Mitglied inaktiv
Nachdem ich jetzt seit Anfang dieses Jahres versucht habe eisern zu bleiben und zumindest mal 6,5kg abgenommen hatte, bin ich zur Zeit wieder total am "Fressen". Ich versteh mich einfach selber nicht! Wenn ich immer in Zeitschriften Abnehmerfolge lese, heißt es immer: "...nach kurzer Zeit hatte ich gar keine Lust mehr auf Süßes, die neuen Essgewohnheiten gingen schnell in Fleisch und Blut über, etc.". Bei mir ist das definitiv nicht so! Ich denke andauernd an Süßes und das obwohl ich mir regelmäßig was gönne, weil ich eben weiß, dass ich ansonsten erst recht nicht durchhalten. Ich muss mich teilweise auch wirklich zum Salat oder Gemüse essen zwingen, würde nach wie vor viel lieber zu etwas "Gehaltvollerem" greifen, auch wenn ich weiß, dass es mir auf Dauer nicht guttut. Ich esse das Gesunde halt, um abzunehmen, aber nicht weil es mir so schmeckt. Mit dem Sport ist es dasselbe. Leider werde ich wohl nie süchtig danach, wie so viele andere Übergewichtige die damit angefangen haben. Ich muss mich da extrem überwinden, schau auf die Uhr bis es rum ist und denke schon mit Graus ans nächste Training. Ach, es ist wirklich zum Haare raufen. Jetzt hab ich in einer Woche 2 Kilos (!!!) wieder drauf und wenn nicht schnell etwas passiert bin ich bald wieder beim Startgewicht und das will ich nicht!!! So, das Jammern musste mal sein. Es hätte mich nur interessiert, ob es noch jemanden gibt, dem es genauso ergeht wie ich es oben beschrieben habe... LG und schöne Pfingsten dennoch! Magdy
Handreich 
mir gehts genauso, dachte schon ich bin die Einzige.
Mir geht es die letzten beiden Tage auch nicht anders 
. Aber ich denke ab und an muß das auch mal sein 
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Dann reissen wir uns jetzt nach Pfingsten alle mal wieder schön zusammen und dann gehts munter weiter mit dem diäteln 
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Zusammen schaffen wir das schon 
leider kann ich Euch nicht helfen, denn was es zu sagen gäbe, wisst Ihr ja selbst zur Genüge.
Aber ich will Euch mal kräftig in den Arm nehmen und wünsche Euch, dass es bald besser wird.
LG Ingrid
Mir geht es nicht wirklich schlecht aber ich werd nie ein Sportfreak werden noch Gemüsefan - wie gesagt ich mach es nur um abzunehmen. Bei uns im Schwabenland ist das Essen halt sehr lecker und gehaltvoll...... Aber ich versuche abends nur Salat zu essen und es bringt auch was.
Zitat: Bei uns im Schwabenland ist das Essen halt sehr lecker und gehaltvoll
wenn ich da nur an die wundervollen Kässpätzle denke 
Ich bin auch ein Freund von Lebensmitteln und es gibt sooo viele leckere Sachen 
Kannst am Montag vorbeikommen mein Schatz kocht original schwäbische
Kässpätzle aber immerhin gibts nen Salat dazu......
Bist Du auch ausm Schwabenländle?
nein, ich wohne im Münsterland (zwischen Münster und Dortmund). Wir fahren aber oft nach Süddeutschland in Urlaub und daher kenn ich die ganzen guten Sachen. Wenn ich da jetzt spontan mal an die Semmelknödel denke 
Vielleicht hilft es Dir ja so wie ich es mache ? Ich achte So (Wiegetag) nicht auf die Diät, koche was Deftiges für alle oder Grillfleisch mit viel Öl und Dessert und einen Sonntagskuchen. Das entschädigt mich wieder für die ganze Woche und wenn ich während der Woche ärgste Gelüste habe auf Käsespätzle, dann koche ich genau das am Sonntag eben ! Meine Eltern handhaben das so seit Jahren, die essen jeden Sonntag ein Croissant, unter der Woche nur Vollkornbrot. Und ich habe 5.3 kg abgenommen und finde, dass die Diät so leichter geht als jeden Tag Diät machen ! LG, Doris
... du sprichst mir aus der Seele. Ich hab oftmals das Gefühl nicht richtig satt zu sein wenn ich abends nicht mein Brot mit Käse esse, ect! Ich esse aus Langeweile, aus Frust, wenn ich glücklich bin. Ich kann immer essen und es schmeckt mir verdammt gut. Manchmal ist es zum Mäusemelken. Ich mag auch gar nicht mehr sagen: Ich schaff es jetzt! Nun starte ich durch! Wie oft hab ich das in dem letzten Jahr gesagt? X Mal und ich hab schlussendlich sogar 3 Kg zugenommen. Na herzlichen Glückwunsch. Ohne Sport wird es bei mir nicht klappen, das weiß ich und ich möchte mir Mühe geben diesen noch mehr in meinen Alltag zu integrieren. Lass dich ganz doll drücken, Ute
Wenn ich Euch nicht hätte...Irgendwie beruhigt es mich ja schon fast, dass es doch den einen oder anderen gibt, dem es ähnlich ergeht. @Dor: Ich hab das mit dem wöchentlichen Schlemmertag auch schon probiert, aber ich tu mich dann am nächsten Tag umso schwerer, wieder zu verzichten. Bei mir bleibt es dann halt in der Regel nicht bei diesem einen Tag. Leider!!! @Zahnfee: Ich glaub, Ute, wir liegen was das Essen betrifft auf einer Wellenlänge. Auch ich esse oft aus Langeweile und Frust und davon hab ich momentan irgendwie genug. Wird Zeit, dass ich wieder mit dem Arbeiten beginne, vielleicht bringt mich das auf andere Gedanken. Gestern hab ich mich 2 Stunden kilometerlang auf dem Fahrrad gequält, nur um mal wieder ein Minus zu sehen. Erfolg: 0,0g. Das motiviert total! Übrigens hab ich dein Photo gesehen und muss dir sagen, Du bist total hübsch und dir paar Pfunde zu viel machst Du mit Deiner Ausstrahlung leicht wieder wett! Ganz LG Magdy
Vielen lieben Dank für das Kompliment! Manchnmal frage ich mich warum man ständig mit sich hadern muss?! ich denke viel hängt einfach vom Kopf ab und wenn es dann mal nicht so gut läuft dann tröstet und bestraft man sich gleichzeitig mit Fressorgien die dann dazu führen dass man sich noch schlechter fühlt! Tssss!!!!
Ich werde gleich mit meiner Schwägerin walken gehen und hoffentlich bis zum Ende der Strandnixen-Zeit noch ein paar Erfolge erzielen können.
Ich wünsche dir noch wundervolle Feiertage,
Ute
