Mitglied inaktiv
Hallo ich habe hier noch ein paar Tütchen salatkrönung(dieses Pulver was man mit Wasser und öl anrúhren muss).Nun wollte ich aber darauf verzichten es mit öl zu machen und hab mich gefragt,ob man es eventuell auch mit Quark anrühren kann. Weiss vielleicht jemand wieviel Flexipoints so ein T¨ütchen hat(also nur das Pulver)?? die Angaben die draufstehen beziehen sich nämlich leider auf die fertige Mischung mit wasser und öl. Man soll 3 EL Wasser und 3 EL öl nehmen und mit dem Pulver mischen.Dann haben davon 100m 440kcal und 46g Fett Bitte um Hilfe hab gerade ein brett vor dem Kopf
wieso verzichtest du auf öl? nimm ein gutes olivenöl, nur 1 el, das reicht. du isst ja auch nicht das ganze öl, welches du in den salat gibts.
Aber wie soll ich mir die Punkte berechnen???Ich weiss ja nicht wieviel die Tüte hat
Da mußt nur noch das Öl dazurechnen. Also Flexpoints nicht Propoints LG katja
Echt nur so wenig??Ist ja klasse.Darf ich fragen woher Du die Info hast.Hab mich dumm und dusselig gesucht
In meinem alten einkaufsführer
Toll ich Danke Dir.Gilt dasden auch fúr jede Sorte??Also im Moment hab ich würzige gasrtenkräuter hier,aber ich würde mir dann auch die anderen wieder holen
für alle,wenn du was wissen willst dann schreib einfach.
ot