Mitglied inaktiv
Hallo zusammen! Bin ja relativ neu hier und hab erst mal die Listen durchstudiert, dabei bin ich auf ein paar Sachen gestoßen, die ich nicht ganz kapier: z. B. beim Käse, da gibts mal Doppelrahmstufen, Dreiviertelfettstufen, Rahmstufe 50 % usw... macht ihr da so genaue Unterschiede? Das selbe ist bei Schmelzkäse und Joghurt. Bei Kuchen und Keksen ist es das selbe. Das sind alles Pauschalwerte, rechnet ihr da noch was dazu, oder kann ich mich auf die Points verlassen? Warum werden Nudeln trocken und gegart angegeben??? Und kann ich bei selbstgemachten Likör auch pauschal einen Punkt rechnen? Tut mir leid für die vielen Fragen, aber erst wenn alles geklärt ist, kann ich richtig loslegen und endlich versuchen, meine überflüssigen Pfunde los zu werden. Vielen Dank für eure Hilfe und ich wünsche euch heute schon FROHE WEIHNACHTEN!!!! LG Sissy
hallo, ja bei dem ganzen käse und johurt kram schau ich genau auf auf die fettangaben, denn da reißt es einen am schnellsten rein, weil auch kleine mengen u. umständen eine menge punkte haben. bei kuchen und keksen hab ich mich immer an die points gehalten, die angegeban waren. bei selbstgebackenem setze ich miich hin und rechne. die nudeln und auch reis zB sind deswegen in trocken und gegart angegeben, weil man manchmal für rezepte ja eine abgeogene menge trockener nudeln hat und so dann die points ausrechenen kann die das gericht hat und gegart, weil es die sind die man sich auf den teller tut, wenn man zB nudeln mit soße ißt. und ich nciht wüsste wieviel gramm meine nudelportion trocken hätte. ich pack immer nach augenmaß auf den teller und schmeiß den dann auf die waage. und bei dem likör würd ich sagen, ja ewin punkt, wenn das so für likör in der basisliste steht. hoffe geholfen zu haben Daniela
Das mit dem trocken und Gegarrt hat sich erledigt da alle nudeln Pauschal mit 4 Points versteuert werden. Nudeln Satt. und Volkornnudeln mit 3. LG Vicky