Mitglied inaktiv
Hallo, ich würde gerne mal wissen wie groß Ihr seid, wie schwer (Gewicht) und wie alt. Was habt ihr schon abgenommen, wie und wieviel wieder zugenommen. Wie haltet ihr euer Gewicht und was macht Ihr für Sport, damit die Haut nicht hängt...wie ist es bei euch verteilt?? Wo fällt es euch schwer die Finger von zu lassen und wo nicht. Ich mache mal den Anfang: Ich bin 162 Groß 123,8 Kilo (nach Schwangerschaft) und 22 Jahre alt. Ich habe schon 7 Kilo abgenommen und nichts zu. Ich gehe zuhause auf ein Sportgerät, spazieren hausputz. Bei mir ist das meiste am Bauch. (Sehe immer aus wie im 9ten monat Schwanger. Von Schokolade/Kuchen kann ich die finger lassen. Meine Schwäche sind Chips und Gummibärchen. (Die hab ich aber seit 3Tagen auch nicht mehr gegessen). Ganz stolz auf mich bin.....so das wars wenn mir vielleicht einer antworten mag? Vielleicht kann ich mir ja ein paar tips von euch ablesen. Lieben Gruß Mina
Hallo, na dann will ich Dir mal Antworten: Ich bin 1,59 groß 35 Jahre alt.Habe im Moment 74,9 Kilo angefangen mit 86,9 Kilo. Hatte mal 55 Kilo und durch eine schwere Krankheit und 2 Jahre KH aufenthalt bin ich dann mit fast 100 Kilo wieder entlassen worden... In der Schwangerschaft habe ich bei beiden Kindern ca.6 Kilo zugenommen... Meine Schwächen sind Bonbons und Gummibärchen. Von Schockolade kann ich die Finger lassen. Bei mir hängt das meiste auch am Bauch!! Wäre für jeden Tipp dankbar wie man diesen ein wenig straffen kann!! Sport mach ich im Moment keinen da mir die Zeit dazu fehlt. Na dann bin ich mal gespannt was die anderen dazu schreiben. Grüßle Giusi
Hallo ich bin 1,65 m groß, 38 Jahre jung (grins) u. war am 17.02. noch 86 kg schwer - seit gestern "nur noch" 79 kg. Vorgenommen hab ich mir 65 kg. Meine Schwächen sind Erdnussflips u. Schoko, die esse ich zzt. dennoch - allerdings immer in meinen Pkt. bleibend. Mein Übergewicht ist überall verteilt. Daher schätzte letztens eine Verkäuferin mich auf Gr. 42 - ähem ich habe aber 48..... Sport: Täglich 2-3 Std. spazierengehen, 3-5x die Woche ca. 20 min Seilspringen. viele Grüße
Hallo ich bin 35 J. alt und ca. 1,70 groß. Vor meinen 3 Kindern wog ich mal 65 kg, jetzt habe ich am 1.1. mit 96,5 kg mit WW gestartet und habe jetzt 84,5 kg, dh. minus 12 kg. Sport mache ich auch nicht direkt nur viele Radfahren mit den Kids und Spazieren gehen (Neuerdings mit Hund, da muß man raus!) Will demnächst mal zur Aquarobic gehen. Soll ganz gut sein für die Haut, von wg. Ganzkörperstimulation...usw. LG Bine
Hallo also ich bin 32 Jahre alt, 1,72m groß und momentan 70-71 kg schwer. Möchte aber mindestens noch 3 kg abnehmen. Letzten Sommer waren es noch 96,4 kg. Ich habe meine Ernährung umgestellt ohne Punktezählen oder so. Ich mache 3x die Woche Sport Fitness und Aerobic, gesamt ca. 6-7 Stunden die Woche. Außerdem noch täglich Spazierengehen mit dem Kinderwagen. Grüße Birgit
Hallo! Ich bin 21 Jahre alt und wiege 61 kg bei der Größe 169. Hab bereit 10 kg abgenommen und muss noch 4 abnehmen. Wie ich später mein Gewicht halten will weiß ich noch nicht. Viel Obst und viel trinken. Bei mir ist es auch am meisten am Bauch! Früher wog ich 55 kg. Das war vor meinen beiden Schwangerschaften. Bei der ersten 8 kg und bei der zweiten 15 kg zugenommen. Ich kann meine Finger nicht vom Kuchen, Schokolage und Chips lassen aber im Moment reise ich mich total zusammen. Abgenommen habe ich in der Stillzeit. mein baby hat ja freundlich weise täglich ca 100 kolorien rausgetrunken. (So hat mir das meine Hebamme erzählt.) Cola trinke ich aber trotzdem. Muss man janicht auf alles verzichten! Eigentlich würde ich gar keine Diät machen aber einmal beim umziehen fragt mich meine 28 Monate alte Tochter ob ich blaue Flecken anden Beinen habe (Schwangerschaftstreifen). Naja, ich weiß dass es vom abnehmen nicht weg geht. Aber seit ich die Diät mache habe ich verstanden wieviel ich überhaupt zu früher gegessen habe. Würde ich keine Diät machen würden noch mehr Streifen dazu kommen. Ich muss noch dazu sagen. ich glaube abnehmen ist leicht, das gewicht halten ist viel schwieriger. Ich mache kein Sport, außer einkaufen und Hausputz Mit Kinder auf den Spielplatz aber da sitze ich auf einer Bank! DU SCHAFFST ES! ICH DRÜCK DIR DIE DAUMEN!!!
Ich bin 23, 156 cm und 72 kilo schwer, nach der schwangerschaft hab ich 15 kilo abgenommen, die purzelten einfach so weg jetzt sind noch ein paar kilos hängen geblieben. Am meisten hängt der bauch, ansonsten bauch und beine auch ein bißchen viel dran. Also ich mag glücklicherweise keine gummibärchen und auch keine chips, schokolade sehr selten, kuchen ist auch kaum im haus. Am liebsten hab ich herzhafte sachen, da kann ich nie nein sagen, wie pommes, burger, wurst, wenn ich mal was süßes brauch dann eiscreme. Sport mache ich eigentlich ganz gerne, joggen/walken und trimmrad fahren, dazu täglich 100 situps, weil der bauch muss weg der ist echt schlimm. hat vielleicht noch jemeand tips wie man den bauch straff kriegt oder welche übungen am effektivsten für die bauchregion sind.
Ich bin 23, 156 cm und 72 kilo schwer, nach der schwangerschaft hab ich 15 kilo abgenommen, die purzelten einfach so weg jetzt sind noch ein paar kilos hängen geblieben. Am meisten hängt der bauch, ansonsten bauch und beine auch ein bißchen viel dran. Also ich mag glücklicherweise keine gummibärchen und auch keine chips, schokolade sehr selten, kuchen ist auch kaum im haus. Am liebsten hab ich herzhafte sachen, da kann ich nie nein sagen, wie pommes, burger, wurst, wenn ich mal was süßes brauch dann eiscreme. Sport mache ich eigentlich ganz gerne, joggen/walken und trimmrad fahren, dazu täglich 100 situps, weil der bauch muss weg der ist echt schlimm. hat vielleicht noch jemeand tips wie man den bauch straff kriegt oder welche übungen am effektivsten für die bauchregion sind.
ich würde gerne mal wissen wie groß Ihr seid: 165cm, wie schwer (Gewicht): aktuell 86 kg und wie alt:fast 30 Jahre Was habt ihr schon abgenommen: 12 kg wie: mit WW wieviel wieder zugenommen: 1.5kg Sport: zwei kleine kinder und Hotelfachfrau auf Aushilfe... Wo fällt es euch schwer die Finger von zu lassen und wo nicht: von Schokolade in allen Variationen kann ich nur schwer die finger von lassen...bei slazgebäck und chipse fällt es mir nicht schwer! lg phi
xxx
Momentan wiege ich ca. 88 kg und bin ca. 1,70 groß. Mein höchstes Gewicht (abgesehen von Schwangerschaften) lag bei ca. 92 kg mein niedrigstes Gewicht in den vergangen Jahren hatte ich zwischen Kind 2 und Kind 3 mit ca. 70 kg. Ich habe bereits 3x mehr als 10 kg abgenommen und konnte das Gewicht auch eine gewisse Zeit halten. "Leider" hat mir nach jeder Diät eine Schwangerschaft einen Strich durch die Rechnung gemacht. Und jetzt - die Familienplanung ist abgeschlossen - finde ich den Absprung zum Abnehmen nicht mehr. lg Dreizwetschgen, die unbedingt wieder ein paar Kilos loswerden möchte!
Hallo! Ich bin 165 gross wog bei Diätstart(WW-im April 2004) genau 108,6 Kilo und wiege nun seit knapp einem Jahr ca 70 Kilo(naja,mal 2 mehr,mal 2 weniger*g*),aber im grossen und ganzen halte ich mein gewicht ;o)) Will irgendwann noch mal die 65 Kilo anpeilen,aber im Moment ist alles super. ich war übrigens "schon immer" dick und hätte nie gedacht dass ichs mal"packen werde!... Seit ich mit ww angefangen hab spielt sport eine grosse Rolle in meinem Leben(schwimmen,nordic-walking,fitness-studio...) LG Tanja
Hallo, also ich bin 30 Jahre, HAusfrau, 2 kleine Kinder Beginn WW am 01.02.05 mit 69,2 kg Aktuell heute 56,4 kg. Sport: gelegentlich mal reiten, so 2 mal joggen pro Woche, Kinder und Haushalt... Zunahme: WW Programm wird im Urlaub nicht gemacht, da nehme ich gerne 2 kg in Kauf, dafür gehts nachher wieder weiter... Schwächen: Rumkugeln und Parmesan... Ziel: 53 kg Bin 160 cm und hatte vor den Kindern immer so um die 53-55 kg. LG Daniela
Hallo, ich bin 26 Jahre. Größe 1,69 und wiege momentan 69 kg. Hatte nach der Geburt meiner Tochter am 27.08.2005 86 kg drauf. Habe mit dem abnehmen angefangen, als meine Tochter drei Monate alt war. Habe es dann im Dezember und Januar schleifen lassen, wegen Prüfungsstress. Jetzt war ich wieder voll drin. Ich ernähre mich nach dem WW-Prinzip, zähle aber nicht haargenau. Mein Motto ist Sport. Ich gehe jeden Tag eine Stunde joggen und dienstags schwimmen. Mein Mann geht extra erst um acht zur Arbeit mit ich von halbs sieben bis halb acht joggen kann. Manchmal muss er früher arbeiten - da stehe ich dann sogar halb sechs auf. Aber was tut man nicht alles... Seit Mittwoch nehme ich unplanmäßig mehr ab - wegen meiner Weisheitszahn-OP. Da macht Essen einfach keinen Spass. Ansonsten liebe ich Schokolade und Kekse. Habe das aber schon seit drei Wochen nicht mehr gegessen. Okay, das war's erst mal. Will wieder auf 60 Kilo - die hatte ich vor der Schwangerschaft. Gruß an alle Leidensgenossinnen.
