Mitglied inaktiv
Hallo ;O) Sag mal,wie läuft es denn bei dir? Purzeln die Pfunde schon?**gg** Ich habe mir,entgegen der Meinung der Anderen das Almased Pulver für eine Woche geholt. Auf einen Versuch lasse ich es ankommen... Am Montag will ich starten ( haben hier am WE eine Grillfeier ;O) ) LG Sif
die ersten Hosen passen schon mit Bauch einziehen wieder,vor einer Woche hab ich die kaum hochgezogen bekommen. Heute ist es natürlich doof,weil ich den ganzen Tag zuhause bin,aber ich futter grad eine Möhre,hab schon ganz viel getrunken,und in einer Stunde gibts den nächsten Drink. Und nebenher nutze ich die Ruhe,und suche schon mal Gerichte raus,die man in leicht und fettarm kochen kann,damit ich keinen Jojo-Effekt bekomme.Und ein paar dringende Regeln für mich *seufz*,die schlechten Angewohnheite haben mich nämlich so auseinander gehen lassen. Darf man bei Almased denn inzwischen auch nebenher noch was essen?Und muss man es in Wasser einrühren,oder geht auch noch was anderes? Bin heilfroh,das ich die Kurve jetzt ein wenig bekommen habe,bis nächste Woche mache ich auf jeden Fall weiter mit der Turbo-Kur,und dann stelle ich um. Wünsche Dir auch ganz viel Erfolg,und hoffe,wir lesen uns hier weiter :-) Kiki
Huhu! Das Almased ist der Vorgänger von dem was du nimmst. Man rührt es wohl in 250ml fettarmer Milch ein oder in Gemüsebrühe... und man darf Gemüse zwischendurch essen.Obst soll man wohl in der ersten Woche nicht essen,da das den Erfolg bremst. Hm,mal schauen,bin gespannt ob ich nächste Woche Sonntag glücklich mit meiner Waage bin**gg** Ich muß immer hin rund 20-25 Kilo los werden :( LG Sif
wenn der Einstieg stimmt,dann ist auch die Motivation da. Bei mir sind es "nur" 10 kg,aber auch die gehen nicht von selbst weg. Und da ich mich unbewusst unter immensen Druck setze,und dann natürlich immer ein Rückfall kommt,war der Mißerfolg schon klar.An den Erfolg durch Multan hab ich auch nicht geglaubt,wobei mir schon klar war,wenn einmal ein gelungener Einstieg da ist,dann will man um jeden Preis weiter machen. Ich werde bis nächsten Freitag noch Turbo machen,aber mit Rohkost zwischendurch,weil ich natürlich weiterhin mit meinen Kindern gemeinsam die Mahlzeiten einnehmen möchte. Und ab nächsten Samstag gibts dann WW :-)) Kiki Bin schon ganz gespannt,was Du nächste Woche berichtest!
