Mitglied inaktiv
Ich bin nach der Geburt des 4. Kindes vor ca. einem halben Jahr bei ca. 70 kg bei 169 oder 170 cm. Ich laufe jetzt seit 1 Woche und möchte versuchen, auch mit ww zu starten... Ich find's immer sehr motivierend - jedenfalls fürs Laufen, in diesem Forever young-Buch von Strunz zu blättern - das kenne ich allerdings inzwischen ziemlich auswendig - kennt jemand von euch andere gute Bücher, Erfolgsgeschichten, die motivieren? LG Claudia, die sich demnächst "richtig" vorstellen wird :)))
Ich finde das "Diät-Mythen"-Buch von Weight Watchers super. Keine Rezepte, aber viel Grundsätzliches, Wissenswertes und Erfolgsgeschichten! LG M.
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