knopf.im.ohr
23.07.2012 67,2kg
30.07.2012 67,2kg
Bin erst seit rund 2 Wochen dabei, bei den Montagswiegern. Auch wenn ich mich noch nicht wieder auf die Waage gestellt habe, befürchte ich, dass sich mein Gewicht am Montag wieder nicht verändert hat - trotz Sport und Ernährungsumstellung.
Ich frage mich, ob ich mal Almased ausprobieren soll. 
Vielleicht sollte ich nicht zu viel erwarten, habe ja gerade erst angefangen mit der Diät. Aber es ist so demotivierend, wenn man sich bemüht und sich doch nichts auf der Waage verändert (kein Gramm!).
Habe natürlich auch mal bei euren Ergebnissen geguckt und jeder hat pro Woche wenigstens ein paar Gramm verloren, aber mein Gewicht verändert sich nicht. Hat jemand von euch die gleichen Erfahrungen gemacht?
Wer hat Erfahrung mit Almased? Wieviel kostet das?
Liebe Grüße,
Knopf
Ich rate von almased ab, weil das auf dauer nichts bringt und du möchtest ja auch dein neues gewicht halten. Ausserdem ist das zeug ungesund! Was für eine diät hast du denn bis jetzt gemacht, dass du nichts abgenommen hast. Ich mache sis seit januar und finde es gut, weil ich nicht irgendwelche punkte zählen muss oder etwas bestimmtes im kühlschrank haben muss. Morgens kein eiweiss, mittags normal, abends keine kohlenhydrate und zwischen jeder mahlzeit 5 stunden pause. Habe bis jetzt 8 kg abgenommen, ohne sport! Wieviel kg hast du zuviel drauf? Franziska
Hallo Franziska! Danke für deine schnelle Antwort. Habe schon befürchtet, dass Almased auf Dauer nichts bringen würde. War aber heute drauf und dran, mir das Zeug zu kaufen. Habe einen Ernährungsplan (kein WW), der genau sagt, wieviel man wovon essen darf (abends 1 Scheibe Vollkornbrot, zum Beispiel). Wenn du möchtest, tippe ich ihn dir mal ab, habe ihn aber im Moment nicht zur Hand. Zusätzlich mache ich jeden Tag morgens eine halbe Stunde und abends eine halbe Stunde Sport. Außerdem erledige ich fast alle Wege zu Fuß, nehme die Treppen etc. Ich glaube, bei Schlank im Schlaf isst man morgens viele Kohlenhydrate, mittags gemischt und abends nur Eiweiß, oder? Hält man das denn durch? Ich befürchte, dass ich abends nicht satt werde, weil ich es gewohnt bin, Abendbrot zu essen. Habe das mal kurzfristig ausprobiert. "Punkte zählen" liegt mir auch nicht. Habe zwar mal wochenlang nach WW-Rezepten gekocht und damit abgenommen, fand die Rezepte aber relativ aufwendig (teilweise 3x am Tag warm) für meinen Alltag und hatte die abgenommenen Kilos nach kürzester Zeit wieder drauf. Seit wann machst du SiS? 8 kg wäre ein Traum! Das würde mir schon reichen. Liebe Grüße, Knopf
Hallo, ich nehme seit dem 14.5. Almased und bin SEHR zufrieden. Wenn ich nach den ganzen Inhaltsstoffen gehe, denke ich nicht, dass es ungesund ist. Habe seitdem nur 3X Sport gemacht und habe schon 16,2 kg abgenommen. Allerdings kommt es vermutlich auch auf das Ausgangsgewicht an. Ich hatte 107,2 kg und von daher verliere ich vermutlich schneller einige Kilos als jemand , der von z.B. 75 kg auf 60 kg will.......... Viel Erfolg LG Mama 1976
einfach als motivation, als einstieg. ich bin ja ehr ein liebhaber solcher produkte und ich habe sie immer mal wieder zwischendurch genommen und es hat mir gut getan. nicht unbedingt meinen geschmacksnerven;))) aber die sind eh 2.rangig. und wenn man hinterher nicht in alte gewohnheiten zurückfällt, gibt es auch keinen jojo der kommt nählich nur, weil man wie früher isst.
Sehe das wie Zwillingsmama04, als Einstieg oder als motivation, wenn mal nichts mehr geht ist es super. Habe ich auch schon gemacht.
Auf Dauer ist das sicher nichts (aber welche "Diät" ist das schon, wenn es nicht gerade eine konsequente, gesunde Ernährungsumstellung ist?). Ich glaube, ich werde es als Einstieg und Motivationsschubs ausprobieren. Allerdings nicht das Original, sondern das von DM, weil es die Hälfte kostet und scheinbar die gleichen Inhaltsstoffe hat (bei dem von Rossmann kann ich das nicht erkennen). Ich werde berichten! :-) Liebe Grüße, Knopf
Habe mir jetzt "Das gesunde Plus" von DM geholt. Erst wusste ich nicht, welches ich nehmen sollte, weil diverse Diätpulver in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen im Regal standen.
Habt ihr da Erfahrungen mit? Mit den anderen Diät-Pulvern von DM, meine ich?
Morgen werde ich mit der vorgeschriebenen Diät anfangen. Also die ersten 3 Tage alle 3 Mahlzeiten damit ersetzen. Zwischendurch Gemüse und Obst und v.a. viel Wasser. Und nach und nach immer weniger Mahlzeiten in Pulverform. Ich werde euch berichten und bin gespannt, wo ich in 6 Wochen stehe.
Liebe Grüße,
Knopf
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Knopf