Mitglied inaktiv
Hallo! Ich weiß einfach nicht wie ich es machen soll.WW-hört sich ja echt gut an,aber ich komme nicht damit zurecht.Alles was ich gerne esse,wie Fleisch,viel Soße,Bock-und Mettwürstchen haben viele Punkte.Was kann man denn Mittags noch kochen?Wir stehen alle auf die typische Hausmannskost und alles was es so an Rezepten in Zeitschriften gibt und so mögen wir einfach nicht.Hat jemand auch dieses Problem,würde doch so gerne abnehmen?Danke romaly
Huhu... versuch doch mal, mehr Geflügel in den Speiseplan einzubauen und Bock und Mettwürstchen würd ich mal einfach weglassen...das heisst ja nicht, dass Deine Familie das nicht essen darf... Bei den Sossen einfach mal sparsam sein... ansonsten viel Gemüse und Kartoffeln, eher sparsam mit Nudeln und Reis... ist halt eine Umstellung, aber es ist ja auch der Sinn der Sache, dass man seine Ernährung auf kalorienarm und fettarm umstellt....verzichten gehört halt bei manchen Fett- und Kalorienbomben dazu... lg, Martina
Liebe Romaly, deswegen heißt es ja abnehmen beginnt im Kopf! Man kann eben nciht immer Mettwürtchen essen und trotzdem schlank sein. Die meisten von uns müssen sich für das eine oder andrer entscheiden! Ansonsten versuch doch schrittweise eure Enährung anzupassen: Na klar Bockwurst, aber dann eben Kartoffel und Gemüse ohne Soße, Erbsensuppe ist kräftige Hausmannskost und funktioniert auch vegetarisch, wenn das Mittag (bzw. warme Abendbrot) sehr Punkterreich ausfällt gibbet eben ansonsten Obst und Salat. Und nur Mut, Du brauchsat auf Deine Lieblingsspeisen nciht zu verzichten, Du mußt nur lernen planvoller zu essen. Daniela
Hallo, also mic hat da ne webseite, wo sie über 200 gerichte von ww hat. und ich hab da schon einige von ausprobiert und die sind super lecker. www.realhomepage.de/members/mic0202/mehr2.html Viel spaß beim kochen LG Inga