Elternforum Diätclub

kartoffeln

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Hallo mache zur zeit diät kann mann eigentlich kartoffeln essen?


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Klar warum nicht? Kartoffeln haben wenig Kalorien und sättigen. Gruß Sylvia


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ich habe gedacht das kartoffeln viele kalorien haben


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100 gr. Kartoffeln haben 68 cal. 100 gr. Reis gekocht haben 106 cal. 100 gr. Nudeln ohne Ei, gekocht haben 159 cal. Gruß Sylvia