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Kann mir jemand eine Pilates-DVD empfehlen?

Kann mir jemand eine Pilates-DVD empfehlen?

Mitglied inaktiv

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Hallo! Kann mir jemand eine Pilates-DVD empfehlen? Ist es wirklich möglich, die Übungen anhand der DVD zu lernen oder sollte man besser irgendwo einen Kurs machen? Danke für Eure Tipps! Johanna


Mitglied inaktiv

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Also ich hab gar keine Zeit für nen Kurs. Ich hab mir die DVD von Babs Becker gekauft und find die Übungen ganz schön anstrengend. Hab aber schon nach kurzer Zeit vor allem am Bauch gemerkt das es was bringt. Denke schon das man das auch anhand einer DVD lernen kann. LG Ramona