Mitglied inaktiv
Hi, ich würde sehr gerne mit Laufen anfangen. Bisher mache ich Nordic Walking, aber mich fasziniert Laufen über längere Strecken. Wer von Euch hat auch damit begonnen und kann mir Tipps zum Laufschuh geben? Meine Joggingschuhe sind ca. 9 Jahre alt und ich habe gelesen, dass das Material auch bei seltener Benutzung dennoch ermüdet. Braucht man unbedingt eine Laufbandanalyse? Worauf ist zu achten? Wann ist die Zeit für Auslaufmodelle? Ich möchte zwar keinen Billigschuh kaufen, aber doch ein bisschen auf den Preis achten, um erstmal zu schauen, ob mir die Sportart auf Dauer zusagt. So ein mittleres Preissegment oder ein schönes Auslaufmodell? Danke schon mal u. Gruß Schlumpfine
ich denke da wirst du wohl in den laden gehen müssen und dich beraten und ausprobieren müssen.denn nur DU mußt ja damit zurecht kommen... ich habe welche von addidas und von nike,komme mit beiden gut zurecht.mein mann läuft nur mit oasics... ich denke angebote wirst du immer finden.aber auch ich würde nicht sparen bei den schuhen.mir ist einfach wichtig das er sitzt und ich gut laufen kann. lg
hallo, wichtig ist v. a., WO du laufen wirst (teer, waldweg o. ä.) ich habe mich damals per internet informiert, u. a. auf dieser seite: http://schuh.sportscheck.com/index.php?restart=1&id_cnt=DE&sid=89H-2bpwDJzn2fHYUQ_cG-8g4hdQkwanny7Zw4GptB9Ooebdj7vZw4GpSzdQIw== ich bin aber trotzdem noch in den laden und habe einige durchprobiert. gute schuhe bekommst du im angebot für z. b. 80 euro. von billigschuhen (lidl & co.) rate ich ab, denn die sind äußerst schlecht für die gelenke, bänder etc. claudia
Hallo, da gebe ich Dir recht! Ich hatte mir mal solche fürs Nordic Walking gekauft, ein Alptraum. Jetzt habe ich gute aus dem Fachgeschäft, kein Vergleich. LG Schlumpfine
Pauschale Empfehlungen sind da schwierig. Es gibt z.B. fantastische Laufschuhe, die sich aber beispielsweise überhaupt nicht für Übergewichtige eignen. Dann spielt auch das Lauf-Terrain eine Rolle...wie ja oben schon geschrieben wurde. Ich würde dir auch eine Beratung im Laden empfehlen.
Zunächst mal: 9 Jahre, da brauchst du dringend neue! Die Dämpfung nutzt sich ab und du schadest deinen Gelenken. Man sollte, je nachdem, wie viel man läuft (und auch, wie viel man wiegt, leider) spätestens alle 1-2 Jahre neue Laufschuhe kaufen (bzw.: nach 700-1000 Kilometern). Am Besten gehst du mal zu Runnerspoint oder einem anderen Fachhändler und machst eine Videoanalyse. Dort sieht man dann, ob du beim Laufen einknickst und daher Stabilisierung benötigst, oder ob ein Normalschuh ausreicht. Ich fand die Beratung sehr gut. Ich persönlich laufe gut auf Damenschuhen (auch wichtig! nicht jeder Herrenlaufschuh ist für unsere zarten Füßlein geeignet!) von brooks oder Reebok.
Hallo, erstmal danke für die guten Tipps. Ja, wusste ich gar nicht, dass auch bei seltenerem Gebrauch die Laufschuhe irgendwann hin sind *hüstel*, ich bin leider bisher nicht so gelaufen wie ich es schon lange vorhab. Werde die Tage mal ein-zwei Sportfachgeschäfte abklappern. Erste Ideen habe ich schon durch den Online-Schuhberater bekommen, mal schauen, ob ich fündig werde. Danke also, lg Schlumpfine
Hallo, wie schon gesagt wurde, ist eine Laufbandanalyse nicht das schlechteste. Ich hatte anfangs Schuhe von Deichmann. Die liefen sich ganz gut... bis ich Hüftbeschwerden bekam. Bei Runnerspoint hast du die Analyse, kannst die Schuhe 12-14 Tage testen und sie in jedem xbeliebigen Zustand zurückbringen, wenn du nicht zurecht kommst. Ich habe New Balance im Herbst im Originalpreis gekauft und dann das gleiche Modell in der Weihnachtszeit für 30% weniger bekommen. Wann Modellwechsel ist, weiß ich leider nicht, aber du brauchst ja generell erst mal einen Schuh, mit dem du gut zurecht kommst. Viel Erfolg bei deiner Suche wünscht Antje
