Mitglied inaktiv
hallo, hab gerade meine punkte ausgerechnet und komme nur auf 15? kann das sein?
Hi, nein, 17 sind glaube ich untereste Grenze .... wahrscheinlich die Punkte fuer das Geschlecht vergessen... Gruss
Nein, da stimmt was nicht. Das Minimum sind glaub ich 18 P. Schau noch mal nach. Geschlecht: Frauen 7 / Männer 15 Alter: 18-20 jahre --> 5 points 21-35 jahre --> 4 points 36-50 jahre --> 3 points 51-65 jahre --> 2 points über 65 jahre --> 1 point Gewicht: 10er wird gerechnet (also jemand mit 83 Kilo dann 8 Points, 100 Kilo dann 10 Points usw) Größe: wer kleiner als 1,60 ist 1 Punkt, wer größer ist 2 punkte Beschäftigung: sitzend 0 stehend/zeitweise sitzend 2 gehen/zeitweise stehen/sitzen 4 körperlich anstrengend 6 Erhaltung: Wer Gewicht verlieren will 0, wer in der Erhaltung ist 4 LG Pia
danke! bei der berechnung, die ich vorhin hier im forum gefunden hatte, waren die punkte für´s geschlecht nicht mit angegeben. hab nun 22 punkte ausgerechnet. ist das viel? hab zwar letztes jahr schon mal mit ww angefangen, es so halbwegs durchgezogen und auch gut abgenommen, aber hab nun alles vergessen :( und meine infos hab ich auch nicht mehr :( ich weiss halt noch, das es gut ist, viel zu trinken und das gemüse/obst fast immer null pukte haben. habt ihr nen guten buchtipp / ne gute hp seite? für die gruppe hab ich leider keine zeit und ehrlich gesagt, sind mir die 10 euro pro woche auch zu teuer,deshalb würde ich es gerne wieder so probieren ;) freu mich über jeden tipp!! lg und gute nacht
