kalorienarme Rezepte mit Thunfisch

Hallo nochmal, ich suche leckere kalorienarme Rezepte mit Thunfisch, möglichst ohne KH. Habt ihr welche?

von lemahabe am 22.01.2013, 14:06

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Antwort auf Beitrag von lemahabe

Schichtsalat mit Thunfischsauce 1 kl Stange Lauch Salz 1 Hand voll Blattsalat 2 Tomaten 1/4 Salatgurke 1 gekochtes Ei 1 Scheibe geräucherte Geflügelbrust 1/2 Knoblauchzehe 2 EL Thunfisch im eigenen Saft (aus der Dose) 4 TL Mayonnaise (20% Fett) 1 EL Zitronensaft 60g Joghurt (1,5% Fett) frisch gemahlener Pfeffer 1 TL Kapern Liebe Grüße, Knopf

von knopf.im.ohr am 22.01.2013, 15:19

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