Mitglied inaktiv
Hallo Ihr Lieben, habe heute morgen die Acht-Kilo-Marke geknackt! Und das nur mit mäßigem FDH und ein bissel Sport. Habe einfach weniger gegessen, fette Saucen und Süßes weggelassen. Weil mein Alltag mit den zwei Kids (davon eines ein Baby) sehr anstrengend ist, ging das Abnehmen viel leichter als befürchtet. Muss jetzt schon drei Kilo schaffen, dann habe ich wieder mein Traumgewicht. Habe nach meiner ersten Schwangerschaft auch elf Kilo geschafft UND jahrelang gehalten bis zur nächsten Schwangerschaft. Man kann also auch mit FDH gut und vor allem dauerhaft abnehmen ohne Jojo-Effekt! Ich wünsche uns allen erfolgreiche "magere" Zeiten, liebe Grüße, Astrid
aber nicht mit WW! ist mir zu blöd mit dem ausrechnen,... danke!
abc
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