Forum Diätclub
Hallo ihr lieben, ich hab es jetzt getan, ich habe mich für 3 monate beim Fitness angemeldet und werde 2-3 mal die woche hingehen. Mit Sport konnte ich schon immer besser abnehmen und hatte auch ein besseres Körpergefühl. also auf gehts, ich gehe am freitag gleich zum training. war heute morgen bei 77,1 kg bei 164 cm, bin total unzufrieden. Möchte auf 61/62 kg Also auf ein gutes gelingen! LG Daniela
von AADanielaAA am 04.01.2012, 09:55
Gratuliere 
Ich will auch gerne abnehmen deswegen hab mich auch vor 3 Monaten im fitnessstudio angemeldet. Jetzt mach ich 3 oder 4 mal die Woche 2 Stunden Sport. Und mir geht's prima. Früher habe ich immer die drastische Diäten mitgemacht und nach paar Monaten waren die Pfunde zurück. Diesmal nicht ich ernähre mich besser aber nicht nur Grünzeug;) am Anfang war ich mittelmäßig begeistert jetzt liebe ich es
Mitglied inaktiv - 04.01.2012, 10:56
Es gab ein Angebot bei Groupon, weiß nicht, ob jemand das von euch kennt, aber wie gesagt, gab es ein angebot für 3 Monate für 29,90 Euro insgesamt. Und da ich im Frühjahr sowieso wieder Fahrrad fahren gehe, war das optimal für mich und das fitnessstudio ist bei mir um die ecke. war früher 5 jahre bei McFit, das war auch super. Habe mich bei My Spirit - Frauenfitness angemeldet. Dort gibt es auch eine Sauna, diesen Genuss hatte ich nicht bei McFit :-)) Meine Ernährung habe ich auch dementsprechend umgestellt und wenn ich mal lust habe auf süßes, dann esse ich nur morgens etwas kleines. Das hatte auch geklappt, hatte in 5 Wochen 7 kg abgenommen. Also juti LG Daniela
von AADanielaAA am 04.01.2012, 11:43
Ich geh auch wieder....ist wirklich ein gutes Gefühl. Zahle 19,90 im Monat bei Fit Inn
von desire am 04.01.2012, 11:47
Ich bin durch groupon bei Sportmühle Hilden gelandet und geblieben. Es ist fantastisch super Trainer und ganze Ambiente. Dazu eine Saunalandschaft. Ein Nachteil ist der Preis, für ein Monat nur Kurse bezahle ich 49,95€.
Mitglied inaktiv - 04.01.2012, 12:19
heul, ich will zumba und aerobic, das kriege ich bei uns nicht unter 60€.... 
Mitglied inaktiv - 04.01.2012, 12:10
Ich kann genießen 4 mal die Woche Zumba. Aber auch andere super Kurse Tai Bo, Dance'n'Strip, Brasilian Party oder orientel. Es macht alles viel Spaß dann lohnt sich wieder das Geld zu bezahlen
Mitglied inaktiv - 04.01.2012, 12:27
Ich bin seit ca. 10 Monaten dabei und zahle im Monat 39 Euro. Es ist ein reines Frauen-Fitness-Center mit toller Betreuung, incl. Sauna, Saunagetränke, incl. allen Kursen, Rollmassage und Bandmassage. Alle 3 Monate wird ein Fitness-Check gemacht und das Sportprogramm angepasst. Man bekommt einen eigenen Plan, der in seiner pers. Akte abgelegt ist. Trainer sind immer ansprechbar. Kinderbetreuung ist 2x die Woche. Man kann, wenn man z. B. 2 Wochen verreist ist, die Mitgliedschaft für die Zeit kostenlos auf einen Nachbarn übertragen. Das Team ist sehr nett und das Fitness-Studio nicht zu groß. Ich würde wieder hingehen :-) LG, Cel I
von Celine2 am 04.01.2012, 12:37
ich bin auch seit Mai 2011 in einem reinen Frauenstudio angemeldet. Kann dort Kurse, Geräte, Rollen und Bandmassage machen. Getränke sind inkl. und zahle 40 Euro.
von kidsdreierlei am 04.01.2012, 12:57
Zum Glück gibt es auch Kurse, wollte shcon immer mal Yoga und Pilates ausprobieren, das werde ich dann mal tun :-) Body Shape: Bauch Fit: Zumba: 2 in 1: Ein Ausdauertraining in Verbindung mit gezielter Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen und Problemzonen - effektiv in einem Kurs zwei Ziele verfolgen. Einfacher Trainingsaufbau, der auch für Einsteiger leicht auszuführen ist. Pilates: Feldenkrais: Lehrmethode der körperorientierten Selbsterfahrung. Individuelle Belastungsmuster der Muskeln und Gelenke werden erforscht und optimiert. Durch einen Ausgleich der Muskelspannung werden Haltungsschäden und Schmerzen vorgebeugt. Stretching: Hatha Yoga: Yoga Flow: Power Yoga: Rücken Fit: Fatburner: Step Basics: Latin Aerobic: Lauftreff: Lauftraining im Freien. Es wird in angepasstem Tempo Richtung Schlosspark gelaufen. Bei diesem Kurs geht es vorwiegend um die Steigerung der Ausdauer, Bewegung im Freien und natürlich Spaß in der Gruppe. Box Zirkel Indoor Cycling: Glaub, das ist ne Menge auswahl :-)) Und ich freue mich schon auf die Sauna :-)) Neben Groupon, gibt es auch noch Dailydeal. Dort wird auch nach gleichem Schema verfahren, man bekommt alles preisgünstiger, die verschiedenen Anbieter profitieren ja auch davon, so machen sie ihr unternehmen, shop etc. bekannt und bieten natürlich erstmal gute Preise an. Gibt es eigentlch auch für fast jede Region. LG Daniela
von AADanielaAA am 04.01.2012, 13:09
Das ist aber wirklich günstig mit all den Kursangeboten. Gutes Fittnesstudio mit Kursangeboten bekommt man bei uns nicht unter 50 Euro. Die günstigeren haben leider nur Geräte. Habe micht jetzt erst mal zu einen VHS Kurs angemeldet.
von Rosenresli am 04.01.2012, 14:02
Das war ja auch nur eine Aktion von dem Fitnessclub, normalerweise würden die 3 Monate 225 Euro kosten. Also wäre das pro Monat normalerweise 75 Euro, das hätte ich auch nicht bezahlt. Hatte halt nur Glück :-)) LG Daniela
von AADanielaAA am 04.01.2012, 15:41
Kommst Du aus der Oberpfalz? LG, Cel
von Celine2 am 04.01.2012, 17:40
