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Juhuu, endlich ein Llltaufband

Juhuu, endlich ein Llltaufband

Aten

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Hab mir endlich einen langen Wunsch erfüllt und mir ein Laufband gegönnt. Nun steht bei mir zu Hause ein Ustyle V160. Bin so richtig happy Musste mich natürlich gleich draufstellen. Habe jetzt mit Walken 6km/h angefangen. Hoffe irgendwann krieg ich dann das joggen hin.


leaelk

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Antwort auf Beitrag von Aten

Wünsche dir richtig viel Spass damit! Vielleicht probierst Du es erstmal mit zwischendrin immer mal eine Minute joggen und dann wieder walken und dann langsam steigern. Gibt dazu richtig gute Trainingskonzepte im Netz. Ich persönlich laufe allerdings lieber durch die Natur -- immer morgens vor dem Wecken der Kinder. Lieben Gruß leaelk