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joggen zum abnehmen?

joggen zum abnehmen?

Zwurzenmami

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Ich habe bei ebay Kleinanzeigen Mitstreiterinnen zum joggen, walken oder so gesucht und es haben sich auch welche gefunden. Gestern schrieb mich jemand an und meinte joggen sei zum abnehmen nicht geeignet, sondern man solle gleich mit Zumba anfangen, aber ehrlich gesagt ist mir das zu viel des guten. Ich habe, ausser Schulsport, noch nie was gemacht. Radfahren zählt nicht, weil ich das zum fortbewegen im Sommer mache und nicht regelmäßig. Stimmt, es dass man mit joggen oder walken nicht abnimmt?


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Zwurzenmami

Joggen ist sogar die effektivste Sportart um abzunehmen. Lass dir nix einreden und los. LG, somane die ihren Schwangerschaftshüftspeck nur durch Joggen los geworden ist


Zwillingsmama04

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ich sähe heute nicht so aus, wie ich aussehe, wäre ic nicht laufen gegangen. warum soll es denn nicht gut sein? warum soll zumba besser sein


Butterfly2008

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Antwort auf Beitrag von Zwillingsmama04

Egal was.. Hauptsache: Hintern hoch!!! Such dir was, worauf du dich richtig freuen kannst. Joggen, Zumba, Eislaufen, Schwimmen, Inlinen was auch immer. Bewegung bringt es. Und wenn es nur das Radeln zur Arbeit ist. Auch das strafft den Hintern. Und Tageslicht und Wind ums Näschen können ungemein beflügeln.


mama2010

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Antwort auf Beitrag von Butterfly2008

das ist sehr sinnvoll. wenn dir es Spaß macht dann los. und draußen denke machts noch mehr Spaß Sport zumachen. aber gut das man auch bei den kleinanzeigen Mitstreiter findet ;) danke


Maxikid

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Antwort auf Beitrag von mama2010

habe. Für mich pers. und für viele andere Mitstreiter ist Joggen einfach genial zum Abnehmen. Obwohl ich z.Zt. nicht auf mein Essen achte, es flutscht immer besser. Gruß maxikid


Sternschnuppe2004

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Quatsch ich walke joge seit 3 tage hab 2 kg weg , natürlich gehört uch ne ernährungsumstellung dazu.


Zwurzenmami

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Antwort auf Beitrag von mama2010

ob es mir Spaß macht, weiß ich noch nicht, aber ich hab erstmal damit angefangen die Anzeige zu schalten und eine treff ich heute und die andere am Mittwoch, mal sehen, sonst such ich mir was anderes Wenn man verabredet ist, muss man ja den Hintern hochkriegen, sonst kann man immer sagen, ach mach ich morgen


mama2010

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Antwort auf Beitrag von Zwurzenmami

das tat ich heute auch und es sollten sich nur Frauen melden ;) wer meldete sich ? Richtig ein Mann... Darauf hab ich nun keine Lust. LG


Maxikid

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Antwort auf Beitrag von mama2010

Habt ihr bei Euch einen Laufladen? Da gibt es ja auch ganz viele Kurse, auch für Einsteiger. Da kann man auch nette Partnerinnen finden, bzw. eine Anzeige schalten. Gruß maxikid


mama2010

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Antwort auf Beitrag von Maxikid

schade ja. das Männer dann denken sie könnten sich trotzdem melden. und dann teils auf dringlich mit Nummer und solle mich bei whats app melden.. Nein das mache ich nicht


Zwurzenmami

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Antwort auf Beitrag von Sternschnuppe2004

Wir zwei haben uns heute zum ersten Mal getroffen und werden uns jetzt jeden Freitag treffen, also einmal die Woche Mittwoch treffe ich noch jemanden, mal sehen ob wir uns dann auch einmal die Woche treffen. Wenn ich mich aufraffen kann, werd ich wohl auch allein losziehen, mir hats heute ganz gut getan


Zwurzenmami

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Antwort auf Beitrag von Sternschnuppe2004

Wir zwei haben uns heute zum ersten Mal getroffen und werden uns jetzt jeden Freitag treffen, also einmal die Woche Mittwoch treffe ich noch jemanden, mal sehen ob wir uns dann auch einmal die Woche treffen. Wenn ich mich aufraffen kann, werd ich wohl auch allein losziehen, mir hats heute ganz gut getan


Makri

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Antwort auf Beitrag von Zwurzenmami

Hast du einen Lauftreff in der Nähe? Dort kannst du unverbindlich nach Gleichgesinnten Ausschau halten. Auch zu finden unter www.lauftreff.de Viel Spaß!