pauline04
Wäre mal interessant ;-) LG, Pauline, die absolute WW-erfahren ist und mit Erfolg abgenommen hat. Das halte ich auch schon fast ein Jahr - aber so 3, 4 Kilo wären noch nett und ich porbiers jetzt mal nach Dr. Dukan. Tag 1 der AttackPhase hab ich hinter mir. Fast. LG Pauline
Hi, was ist Dukan? 
Dr. Dukan. Die Diät der Promis ( 
), oder auch die "Middleton"Diät, weil gute Kate das wohl vor der Hochzeit durchgezogen haben soll.
Eine 4-Phasen Diät, die vorwiegend auf Eiweiß beruht (erstmal) und die nicht ohne Haferkleie auskommt, örks.
Sie klingt interessant, sie verspricht schnellen Erfolg und meine Kollegin macht das. Ob es auf Dauer gut ist ist 'ne andere Frage. Wenn man es richtig macht und so über eine längere Zeit die Ernährungsumstellung vorantreibt (am Ende isst man wieder Kohlehydrate etc. aber eher Vollkorn...) dann funktioniert es bestimmt.
Leute wie ich werden den schnellen Abnahmeerfolg mitnehemn und dann aufhören... ich kenn' mich.
Da ich nicht viel abnehmen will/muss, probier ich es aber mal.
www.drdukan.de (ist eine deutsche seite) da steht alles weitere ...
LG
Pauline
100 Tage kein Obst? Wer hält das aus? Sorry, das finde ich nicht sinnvoll. lg
Oh ja - berichte mal!! Ich habs auch schon ins Auge gefasst. Die verflixten letzten paar Pfunde müssen doch zu knacken sein!!
