strandkrabbe30
Hallo, 8.4. 60,9kg 9.4. 61,2kg 10.4. 60,8kg 11.4. 60,2kg 12.4. 60,6kg 13.4. 60,9kg 14.4. 60.8kg 16.4. 60,3kg 17.4. 60,3kg 18.4. 60,4kg Schreibfehler 60,2kg 28.4. 59,8kg 29.4. 59,5kg 30.4. 59,4kg Ziel 58kg LG Sabine
Guten Morgen ! Meine Entscheidung ist gefallen ,sie konnte gar nicht anders ausfallen ,denn ich merke , wie ich schon wieder in den alten Trott zurückfalle und auch wieder heftige Magenschmerzen durch falsches Essen in Kauf nehmen - und das kann es nicht sein . 8.4.13 67,9 9.4.13 67,9 10.4.13 67,8 11.4.13 67,8 12.4.13 67,8 13.4.13 67,5 14.4.13 67,5 15.4.13 68 16.4.13 68,3 17.4.13 68,2 18.4.13 68 19.4.13 67,7 20.4.13 67,4 21.4.13 67,1 22.4.13 66.9 23.4.13 67,3 24.4.13 67,5 25.4.13 67,2 26.4.13 67 27.4.13 67,3 28.4.13 67,3 29.4.13 67,3 30.4.13 67,5 Ich gönne mir zuviel von allem und zuviel vom falschen , was bei LI und Glutenunverträglichkeit nicht sein darf . Ich muss wieder mehr aufpassen und mache weiter wie von Anfang an vorgehabt bis Juli . Meine Gesamtabnahme im April ist 900 gramm , das ist schon fast lächerlich .Halten funktioniert bei mir noch nicht , also muss es weitergehen . Könnt ihr mir bitte bitte ein paar Motivationsschübe schicken ??? Danke schön ! Ich wünsche euch einen wunderbaren Frühlingstag - ich hab heute einen langen Arbeitstag und habe null Lust , das kommt sehr selten vor . Lg Heike !
bei mir geht es ja ums halten, nach wie vor 70 kg, trotz schlickereien 
27.4 65,6 30.4. 65,8 Trotz Fresswochenende bin ich ganz zufrieden