jeden tag wieger 8.9

Vielleicht hast du einen ganz anderen hormontyp. je nachdem hilft nämlich auf kohlenhydrate verzichten nix. Schilddrüse? Veranlagung? ich hab lange getestet welche lebensmittel bei mir funktionieren und welche nicht.

Wie kommst Du darauf, dass andere "einfach mal so abnehmen" - aus Versehen so zu sagen … alles nur Geschichten oder sie sind gerade extrem gestresst oder krank. Wei bemisst Du "nicht sonderlich fett" oder "esse weniger KH"? - was genau bedeutet das in Zahlen? LG, 2.

Ich finde deine Äußerung "andere nehmen einfach mal ab" auch sehr unglücklich gewählt. KEINER(!!!) nimmt einfach so mal ab, egal, was einem in Werbung oder sonst wo aufgetischt wird. Es immer mit Disziplin und Verzicht verbunden! Alle, die hier schreiben, nehmen auch nicht mal eben so ab, sondern tun etwas dafür. Deine Aussagen finde ich, wie auch meine Vorrednerin etwas schwammig....das kann ja je nach persönlichem Ermessen sehr unterschiedlich sein. Hast du dich mal untersuchen lassen? Lagerst du evtl. viel Wasser ein? Hormone? Da kann vieles dahinter stecken...Machst du Sport?

77,4 Mein Mann meinte heute, jetzt reicht es, jetzt soll ich das Gewicht nur noch halten, nicht mehr runter gehen. Aber ich will doch unbedingt noch in die eine Jeans rein, sie liegt bereits seit Jahren im Schrank und wartet darauf, getragen zu werden. Da müssen noch ein paar kg purzeln

so sieht es halt für mich immer aus. Da muss jetzt nicht gleich jeder beleidigt sein. Manchen fällt es aber auch leicht abzunehmen oder es geht schneller, einfacher, was auch immer. Daher meine vielleicht etwas schwammige Aussage "einfach mal so".... denn das ist einfach mein Eindruck. Natürlich ist es meistens schwer, meine Freundin macht dieses Metabolic Balance, es ist sehr schwer für sie. Sie hat schon 9 kg runter, davon aber leider im Urlaub 5 kg wieder drauf.... Aber bei mir tut sich halt gar nichts. Ich halte einfach mein Gewicht. Immerhin. Nein, Sport mache ich nicht. Das ist das Problem und das weiß ich auch. Dazu bin ich zu faul, das gebe ich auch zu. Und nein, ich will es jetzt aktuell auch nicht machen. Natürlich könnte ich mehr machen, aber a) arbeite ich, b) fehlt mir die Zeit und c) bin ich abends einfach erschöpft. Ich werde eben zusehen müssen, welcher Weg meiner ist....und das herausfinden. melli

ich weiß was du meinst, meine freundin und ich haben zusammen Diätet, die gleiche Motivation, das gleiche vorgehen, bei mir gings schnell und nachhaltig und sie quält sich wie blöd

Natürlich gibt es Unterschiede! Ich schrieb ja nicht,dass du das gehässig meinst, sondern nur, dass die Äußerung unglücklich gewählt war. Deshalb ja auch die Frage,ob du dich mal hast durchchecken lassen, ob alles ok ist. Das kann ja andere Ursachen haben, dass es nicht klappt. Mit dem Sport war nur eine Frage.Ich mache selbst keinen.Aber nur aus dem Grund,weil ich eine faule Socke bin! Die Arbeit da als Argument einzubringen, nützt nichts. Andere arbeiten ja auch. Ich wollte mich auch schon im Fitnessstudio eingeschrieben haben, aber schiebe es ständig vor mich her. Leider möchte keiner mitmachen, zu zweit wäre es mir lieber. Aber heute will ich es endlich erledigen

Tagsüber fehlt es wirklich an der Zeit, da sind mir die Kinder wichtiger. Und abends bin ich einfach zu erschöpft. Da habe ich dann tatsächlich keine Lust mehr. Zu Bestzeiten war ich 3x die Woche im Fitnessstudio, da hatte ich aber nur einen Minijob, 2x die Woche früh. Die anderen 3 Tage war ich beim Sport gleich um 8 Uhr, nachdem ich mein Kind in den KiGa gebracht hatte. Mit zwei Kindern sieht die Sache dann wieder anders aus, mit einem Job, den man täglich ausübt erst recht. Und ja, die Faulheit spielt die größte Rolle, aber das gebe ich auch zu. Checken lassen habe ich alles. Bin kerngesund, sowas von gesund. Blutwerte sind top. Ich habe wohl einfach noch nicht den Weg für mich gefunden. Ich weiß, dass ich abends gut schlafe und mich leichter fühle, wenn ich abends keine KH zu mir nehme oder eben einfach wenig. Da fühle ich mich allgemein einfach besser, frischer und fitter. Aber abnehmen tu ich deswegen auch nichts. Aber ich fühle mich besser. Immerhin. Ebenso trinke ich nichts Sprudeliges, denn das bläht mich auf. Ich trinke gern mal Limonade. Aber wenn, dann nur 1-2 Gläser am Tag, meistens die ohne Zucker. Einfach weil ich das Wasser satt habe..... melli

Kann ich gut verstehen. Mitte 2012 bis Mitte 2013 war ich arbeitssuchend. Da hatte ich viel Zeit, Kind war bis mittags im Kindergarten. In der Zeit habe ich viel Sport gemacht, mindestens 3 mal die Woche joggen und Gymnastik zu Hause. Seit ich wieder arbeite (nicht Vollzeit) bin ich aber viel zu bequem geworden. Ok, ich konnte auch ne Zeit lang nicht joggen gehen da ich Knieprobleme hatte. Als es ca 6 Monate danach wieder ging hab ich mich schlichtweg nicht mehr aufraffen können. Konsequenz : aktuell 5kg mehr als 2013