MeinSternchen
Guten Morgen! Stillstand ... 27.7.15 69.6 28.7.15 69, 5 29.7.15 69, 3 30.7.15 69, 2 31.7.15 69, 5 1.8.15 69, 5 Es nervt ... denn ich bin sehr diszipliniert ... seit fast zwei Wochen keine schoki ... keinerlei Naschereien ... keine suessen Getränke ... ausgewogene gesunde Ernährung ... naja ich bleib am Ball . Heute gehen wir zum Strand runter ... bisschen Sonne tanken ... lesen ... Ich wünsche euch einen tollen sonnigen Tag! Lg Heike!
moin
27-72.5
28-72.8
29-72,6
30-72.2
31-72.5
01-72.2
fahren nächsten Donnerstag in den Urlaub, die Waage bleibt zu Hause. Bei mir ist es häufig so, wenn ich diszipliniert bin, geht nix und wenn ich" normal " mache geht plötzlich was 
Bin gerade auf dem Sprung, trotzdem mein heutiges Gewicht: 27.07.: 75,9 28.07.: 76,0 30.07.: 76,0 31.07: 75,6 01. 08.: 74,9
28.7. 67,8kg 29.07.: 67,5kg dann 2 Tage Fortbildung (Hab beim Essen aufgepasst, aber keinen Sport machen können...) 01.08. 67,7kg Weiter geht's... ab morgen ist wieder jeden Tag Fahrrad fahren dran! Wenn ich es so durchziehe, wie geplant, werden es bis Samstag 180km per Rad! :)
Heute 78,0 kg / - 300gr. Warum weiß ich nicht, weil ich eigentlich eher gesündigt habe. LG und eine schönes Wochenende