stormy73
Hallo Janine :-) Hab unten deinen Beitrag gelesen...machst du noch die Turbodiät mit Alma? Würd mich mal interessieren wie es so läuft bei dir. Ich halt das leider immer keine drei Tage durch. Einmal hab ich es vor unserem spontan gebuchten Mexikotrip gemacht und habs auch 10 Tage durchgehalten (dann stand all inclusive an ;-)) und ich hab das gehalten was ich damals abgenommen hatte. Wenn dir das so gar nicht schmeckt kann ich dir Yokebe empfehlen. Das ist quasi dasselbe nur mit angenehmeren Geschmack. Und allgemein zur Diskussion: wie jemand abnimmt muss ihm selbst überlassen bleiben. Wenn man yokebe, alma durchhält und nicht in alte Muster zurück fällt ist das sicher ganz gut. Auch für den schnellen Erfolg zwischendurch. Wenns so läuft wie bei mir: anfangen, abbrechen, anfangen...dann ist der Yoyo leider vorprogrammiert. Daher ist das für mich nichts mehr, auch wenn ich noch so ungeduldig bin! Ich wünsch dir gutes Durchhalten ;-) Nicole
hallo nicole! danke der nachfrage. ;-) hab heute den 4.tag und es läuft super! ich freue mich schon immer auf den shake, er fängt mir auch an wirklich zu schmecken, etwas nach haferflocken, also man gewöhnt sich dran. :-) ich habe bisher schon 3,1 kg abgenommen... vorgenommen habe ich mir eigentlich eine woche, aber nun möchte ich es auf 2 wochen ausdehnen, so wie der erfolg halt spricht! ;-) ich habe natürlich vor mich nach dieser almased kur weiterhin gesund abzunehmen, das kenne ich zu gut, da ich mit ww auch schon mal 22 kg abgenommen habe..und wenn ich die gewünschten kilos erstmal runter habe fällt es mir sicherlich auch nicht so schwer. übrigends mache ich auch mind.alle 2 tage auch sport, es tut mir echt gut und man denkt nicht ans essen! ;-) lg janine
Das klingt super!! Respekt!! Und weiter gutes Durchhalten 
