knopf.im.ohr
Hallo! Ich habe diese Woche ein richtiges Motivationstief. Habe bereits jetzt mehr Süßigkeiten gegessen als mir lieb ist und konnte meinen SIS-Plan auch sonst nicht immer einhalten. Heute habe ich mir als Mittagessen Kartoffeln mit Speisequark gemacht, aber das Essen schmeckte irgendwie nicht und ich habe es stehen lassen. :-( Ganz zu schweigen vom Sport(ausfall)... Ich will wieder raus aus diesem blöden Motivationstief. :-( Liebe Grüße, Knopf
Mir geht's gerade ganz genauso. Komm, wir ziehen uns da gegenseitig raus 
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Wenn hier erst einmal der Damm gebrochen ist (beim Schnucken), dann gibt's kein Halten mehr. Ich werde mir in diesem Jahr mal wieder die Fastenzeit zum Anlass nehmen, um komplett auf Süßigkeiten und Kuchen zu verzichten. Vllt. schaffe ich damit die "Entwöhnung" *g*.
nicht den Kopf hängen lassen. Das wird schon wieder 
Ich schick dir ein paar Sonnenstrahlen aus dem Münsterland, vielleicht hilft das ja
LG Ingrid
Hallo! Danke für die liebe Unterstützung! Ich kenne das so gut, was du beschreibst, lilatiger. Ich kann eisern durchhalten, wenn ich will, solange ich in meiner Routine bin. Aber wenn etwas Unvorhergesehenes passiert, dann brechen die Dämme bei mir ganz schnell und ich komme bis zum nächsten Wiegetag meist nicht mehr aus diesem Sumpf raus. Zum Glück kann ich immer wieder den Wiegetag zum Anlass nehmen, es die kommende Woche besser zu machen. Irgendwie fällt es mir dann leichter als an jedem anderen Tag, weil ich sonst immer denke "Jetzt kann ich's eh nicht mehr retten". Also... auf eine bessere Woche! Liebe Grüße, Knopf
