Mitglied inaktiv
Ich gehe jeden 2tag auf meinen crosstrainer für 30-60min. (muss immer gcken wegen meiner tochter sie ist 8wochen und wid immer dann wach wenn ich sport machen will:-)) und dann mache ich jeden tag meine bauch-bein-po übungen und WW in eigenregie....ist das ok? Lg
und dann muss ich jeden mehrals in den 3stock hoch und runter laufen und ich gehe viel spazieren mit mienen kindern. lg
Hätte mal gerne gewußt welchen Crosstrainer du hast!!!! will mir auch einen zulegen, kenn mich aber null aus! Vielen Dank! Gruß Nina
ich finde deinen Trainingspla super, so stell ich mir meinen auch vor, wenn ich denn endlich einen Crosstrainer habe! :-)
ich habe kein besonderen oder teuren habe den Sp-ET 8000 SEL Lg
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