Eine halbe grüne Paprika, eine Möhre, eine viertel Kohlrabi, 5 Cocktailtomaten mit Zwiebeln und Pf und Za und 2 Rühreier mit einer Scheibe gek. Schinken.
Mal schaun was die Waage die nächsten Tage bringt ich verzweifel
LG und Danke
von
Simpleton
am 17.01.2013, 18:38
Das ist vollkommen okay.
Würde es nicht anders machen.
von
benny&yannick
am 17.01.2013, 18:43
jupp, gut so
von
gigigi
am 17.01.2013, 19:23
hallo .
Also wenn du abends keine Kohlenhydrate essen möchtest sind möhren nicht die richtige wahl.
der rest ist oki . versuche auch seit 2 januar so abzunehmen
lg manu
von
manumaus9
am 18.01.2013, 07:18
o.t
von
Hot_angel
am 18.01.2013, 09:11
Möhren haben ein bisschen mehr KHs als einiges anderes Gemüse, ich finde man muss es aber nicht übertreiben. Ich ess abends sogar ein bisschen Obst im Quark und nehme Super ab und andere hier auch.
Also, Möhren sind völlig ok.
von
Anja+Calvin
am 18.01.2013, 11:28
und habe noch nichts gemerkt , desweitern will ich noch leben und es nicht übertreiben ....
von
Hot_angel
am 18.01.2013, 11:55