Mitglied inaktiv
Hallo, wie schafft Ihr es nur den Schweinehund zu besiegen?? Ich weiss das ich viel zu viel mit mir rum schleppe, aber ich weiss einfach nicht wie ich den Schweinehund besiegen soll. Gerade eben wieder, mir war nach einer heissen Tasse leckeren Kakao, und was mach ich? renne los und schieb mir eine Tasse in Mikrowelle. Ich könnte selber kotzen vor soviel Schwäche. Zumal ich ja auch schlanke Zeiten bei mir kenne ich will die wieder Danke LG
Also, ich kämpfe mich von Tag zu Tag und das hilft mir. Wenn ich früh aufstehe, sag ich mir immer:"Du hast gestern den Tag geschafft, dann schaffst du den heute auch!" Deswegen wieg ich mich auch jeden Tag, obwohl man das nicht machen soll. Aber der kleine tägliche Erfol gibt mir Motivation, auch wenns oft nur 100g sind. Natürlich klappt das nicht immer. Wir werden alle mal schwach, aber sonst wär es auch langweilig. Wir wollen ja nicht auf alles verzichten, sondern auch mal sündigen. Kleine Ziele setzen und belohnen, wenn du sie erreicht hast. Das motiviert auch. LG Pia
