margie
Hallo, habe mal eine frage an dich. also, wenn ich in der woche darauf achten würde, was ich esse (also fettarm und abends khfrei). und am wochenende würde ich ungehemmt essen. dann würde ich kein gramm abnehmen. ich merke immer wieder, daß ich nur dann abnehmen kann, wenn ich ganz ganz konsequent dabei bleibe. also auch am wochenende. IMMER. ganz ganz selten mal ne ausnahme wie z.b. einen döner. wirklich ganz selten. und wenn ich jede woche so eine ausnahme machen würde, würde ich nicchts abnehmen. ißt du am wochenende wirklich ungebremst? oder was ißt du? achtest du vielleicht auf andere sachen? ist ja super , wenn es bei dir klappt. wünschte ich könnte das auch. lg margie
Hallo Margie,
für mich ist WW die beste Methode um Kilos zu verlieren. Ich kann alles essen, muß aber im Bereich meiner Punkte bleiben. Am Wochenende esse ich fast alles! Chips, Schoki, Süßes, vielleicht auch einen Pudding den ich mir in der Woche verkneife, Kuchen, Pizza, mal Mc D...., ach was es halt so gibt. Liegt am Wochenende nichts an, zähle ich dennoch nicht und esse meine normalen Portionen, auch dann mal Süßes und Co. Letztes Wochenende z.B. waren wir zu einem Kilmerstuten und da gab es reichlich Essen + Alkohol. Sonntags war Kaffeebesuch da mit lecker Kuchen und Schnittchen. Da esse ich ungebremst, wie es mir schmeckt. Ich möchte in dem Sinne keine strenge Diät machen, die würde ich nie durchhalten! Und so nehme ich, zwar immer nur ein wenig, etwas ab und verzichte auf nichts. Für mich der beste und richtige Weg! Ach, damit kein falscher Eindruck entsteht, hier gibt es viel Obst und Gemüse, auch Salat. Mageres Fleich. Ich trinke in der Woche nur Wasser, Tee und Kaffee (beides ungesüßt). Nicht das du/ihr jetzt meint ich futtere nur die "ungesunden" Sachen am Wochenende 
LG und viiiieeeel Durchhaltevermögen wünscht Inga
