Mitglied inaktiv
halli hallo unf guten abend... mein linus ist jetzt 10 monate. vor der schwangerschaft wog ich 65 kg, jetzt immer noch 75 kg und mein bauch ist so groß wie direkt nach der entbindung. kurz und knapp: ich fühle mich unwohl und FETT :-( hat hier jemand bitte bitte ein paar tips wie ich meine figur wieder in form bringe??? vielen lieben dank schonmal im vorraus.
Hallo, hier sind Bauch Beine Po Übungen http://ernaehrungsstudio.nestle.de/start/fitnessvitalitaet/Fitness/KurzworkoutBauchBeinePoUebungen.htm Gruß Barbara
vielen dank liebe barbara :o) genau so etwas habe ich mir vorgestellt. mal schauen ob´s mir gelingt...
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