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Immer auf und ab

Thema: Immer auf und ab

Hi guten morgen, also ich mache bei den Mittwochswiegern mit, allerdings stelle ich mich auch zwischendurch auf die Waage und trage es dann in die Gewichstkurve ein. Das geht bei mir momentan immer auf und ab. Mal 70 kg dann drei Tage später 78 kg. Kennt ihr das auch. Das ist so frustrierend!!! Baut mich mal auf, ich will doch mehr schaffen als immer nur 1 kg hin und her. Allerdings spreche ich mir selber Mut zu und sage mir, dass ich wenigstens nicht über 80 kg. komme. Das war nämlich mein Startgewicht. Gruß Lisanka

Mitglied inaktiv - 08.12.2008, 10:35



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Ich kenn das auch, bei mir sind es Wassereinlagerungen kann man nicht viel machen aber es ist nervig . Kopf hoch im neuen Jahr wird alles besser und dann klappts auch mit dem Abnehmen . Bei mir gehts momentan übrigens auch eher nach oben .....

Mitglied inaktiv - 08.12.2008, 10:39



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Man sollte sowieso nicht zu schnell Gewicht verlieren. Wenn du ein zwei Kilo im Monat abnimmst dann ist das doch genau richtig und du behältst dein Gewicht länger. Immer schön langsam. Kilos kommen eben eher schneller drauf als runter und man braucht schon etwas mehr geduld beim abnehmen. Freu dich doch über dieses eine Kilo oder auch zwei im Monat und denk dir das du alles richtig machst. Nämlich immer schön langsam. dann kommt auch nicht so der frust. LG Pumuckel

Mitglied inaktiv - 08.12.2008, 11:34



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ja ich denke dass die Weihnachtszeit echt blöde ist zum abnehmen..... na vielleicht klappt es ja im neuen viel besser. Langsam abnehmen wollte ich auf jedenfall, aber ich ärger mich halt etwas, weil ich ja schon die 2 Kilo geschafft hatte und heute morgen war ich wieder auf 79 kg Aber danke für die lieben Worten. Gruß Lisanka

Mitglied inaktiv - 08.12.2008, 11:59



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Geht mir momentan auch so...Freitag/Samstag bin ich oft unter 95 kg und Montag hat´s dann mit 95,4 - 96kg wieder rein... Wird wohl doch nix mehr, bis Weihnachten unter 90kg zu kommen...

Mitglied inaktiv - 08.12.2008, 16:34



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Ich war ja schon auf 90 runter und nun trau ich mich garnicht mehr auf die Waage. Meine Mutti hat jetzt 50. Geburtstag gefeiert. Der Nikolaus war da, mein Bruder hatte Namenstag, etc. Diese Woche habe ich fast jeden Tag "gefressen". Kuchen, deftiges, eben alles was schön lecker ist und der armen Waage zu schaffen macht. Mal sehen was wir beide am Mittwoch wiegen. Lg Moni

Mitglied inaktiv - 08.12.2008, 20:35



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Ja ich mag schon garnicht mehr rauf auf die Waage. Aber mit Augen zu werde ich mich morgen drauf stellen und hoffen, dass es nicht so schlimm wird. Werde heute noch ordentlich Flüssigkeit zu mir nehmen und etwas gesundes Essen. Lach. Gruß Lisanka

Mitglied inaktiv - 09.12.2008, 09:15