Mitglied inaktiv
wills nur eine woche lang nehmen- wie man das langfristig aushalten soll ist mir schleierhaft... also, 1 von 12 hab ich schon hinter mir. epddwnb, musst ich mal loswerden. vg, MF
Hallo, den Slimfast-Kunstdrink habe ich auch nicht lange ausgehalten. Schmeckt wie ein Erdölprodukt oder sonstwas Plastikmäßiges. Ich habe mir das Geld gespart und einfach mit FDH plus Sport ein Kilo pro Woche agenommen (12 insgesamt, und seit 2 Jahren gehalten). Der Vorteil: Man darf ALLES essen, halt nur weniger. Macht viel mehr Spaß als Slimfast, Kalorien oder Points zählen! Grüßle, Hexe
ja, das ist wirklich die gesündere variante... und vor allem langfristig. ich bin mit 20kg zuviel dabei und werde es auch mit ernährungsumstellung etc. angehen (schon allein das WORT diät bewirkt, dass ich hunger kriege). allerdings bin ich nächste woche auf fortbildung, und auch wenn es albern klingt, da will ich wenigstens 2kg weniger haben (da bewegungsintensiv). und danach lass ich mir ZEIT. vg, MF
