Mitglied inaktiv
dass ich gestern einen Fastentag eingelegt habe. Es war gar nicht anstrengend. Ichhabe ca. 3 Liter Wasser getrunken und abends ne Suppe gegessen. Heute habe ich normal gegessen. Mal gucken was die Waage morgen sagt. Bestimmt nicht unbedingt weniger an Gewicht. Aber es ging mir heute BOMBIG!!! Ich habe übelst Energie gehabt, war gar nicht kaputt. Ich war als käme ich grade aus dem Urlaub. Ich möchte nun jee Woche so einen Fastentag einlegen. Wenn´s schon nciht für die Figur gut ist, dann wenigstens für meine Seele. So und jetzt trink ich noch ein Gläschen Weißwein... LG von einer sehr zufriedenen ausgeglichenen Kerstin
so was nennet man one-day-diät....;-) die geht nämlich so ähnlich, allerdings ist das mit dem trinken etwas konkretisierter als nur wasser, und dafür gibt es gar nix zu essen, auch keine suppe, aber diese diät macht schwiegermutter, und fühlt sich total gut damit! für mich war das leider nicht wirklich ws, denn auch natürlich sollte man den rest der woche drauf achten, was man isst! lg phi
Das is doch super wenn du dich dann gut fühlst :o) Ich kann das eher nich..gar nix essen..aber wers schafft..gut
