sojamama
die Zeit.... Ich wollte mal in ein neues Studio gehen, die Trainer kenne ich aus meinem alten Studio. Die haben sich dann selbständig gemacht. Und die sind echt gut. Die bieten da ein Training an, das heißt EMS. Scheint was mit Reizstrom oder so zu sein. So verstehe ich es jedenfalls. Wer kennt das? Wer hat es ausprobiert? Bringt es was? Wenigstens ein paar cm Umfang sollten an Bauch und Beinen weg...aber ich schaffe nichts. Früh arbeite ich, mittags die Kinder, abends kommt mein Mann meist spät. Momentan eh, weil er gesundheitlich stark eingeschränkt ist und Therapieanwendungen hat. Das heißt, viel Zeit bleibt da nicht. Dachte mal, so ne Stunde nach der Arbeit gleich. Kinder dann länger in Schule und KiGa lassen. melli
Hej, Kenne ich auch gut, Zeit ist nicht immer leicht Zu finden. Ich habe für meine WII nen Fittnesstrainer, da kann ich dann wie ich zeit habe was tun(min 15 ) und ist auf meine fittness eingestellt(man macht so ein test). Sonst finde ich das auch immer schwer Zu schaffen. mfg Anna
Hmm ... Was hällst du von der Möglichkeit Fitnessübungen zu Hause machen zu können, so zwischendurch, wann immer mal Zeit dafür da ist ?
In deinem Fall würde ich auch dazu tendieren eine Workout für zu Hause zu suchen. Da gibt es sehr gute, die so um die 30 Minuten täglich gehen. Mache ich auch so. Mein Mann kommt unregelmässig nach Hause, und meine kleine ist noch den ganzen Tag bei mir. Da kann ich sowas wie Fitnesscenter vergessen. Selbst Joggen klappt nicht. (Liegt aber auch dran, dass ich nicht mit Kind oder im dunkeln joggen möchte) Das Fitnessprogramm von der DVD mache ich dann mit Kindern. Meine Grosse macht begeistert mit, und auch die kleine. Im schlimmstenfall mache ich es abends nachdem die beiden im Bett sind.
Ich war immer im Fitnessstudio, das hat mir auch immer großen Spaß gemacht. 2004 habe ich mein erstes Kind bekommen, 2006 im Fitnessstudio angefangen und super Erfolge erzielt. Bis Ende 2008 war ich dort, 4 Wochen vor Entbindungstermin vom Zweiten konnte ich aber dann nicht mehr.... Danach bin ich nur ganz selten hin, gefallen hat es mri dort auch nicht mehr. Die Betreuung war nicht mehr die, die es mal gab... Hab dann den Vertrag gekündigt. Aber daheim mache ich nichts, sonst hätte ich schon längst Erfolge, ich kann mich nicht aufraffen. Scheinbar muss ich echt bezahlen und woanders hin fahren, damit ich was tu. melli
und wenn Du Dir jemanden suchst, mit dem Du Dich zum sporteln verabredest?