Mitglied inaktiv
Hallo! Nachdem ich mit WW schon gut abgenommen habe, habe ich mittlerweile alles wieder drauf. Ich kann mich überhaupt nicht beherrschen und fre.... alles in mich hinein. Dabei will ich auch endlich schlank sein. Meine Freundin hat mit WW ca. 20 Kg abgenommen und ich komme mit mittlerweile richtig doof vor, das ich es nicht schaffe. Bis zum Mittag oder auch zum Nachmittag geht alles gut und spätestens am Abend überziehe ich die Punkte gnadenlos. Ich weiß wirklich nicht mehr was ich machen soll. Vielleicht muß ich mich einfach daran gewöhnen das ich nicht abnehmen kann. Viele Grüße Iris
jeder kann abnehmen...ich habe gestern mit ww angefangen und muß 15 abnehmen...zumindest will ich.. ich esse auch viel aber viel obst... mal schauen ob ww mir was bringt... lg biene
Liebe Iris, Du hast haargenau meine Geschichte aufs Papier gebracht!! Ich habe auch mehr wieder zu- als damals abgenommen, und ich habe auch schon angefangen, so zu denken wie Du, von wegen ich kann das nicht und so. Aber finde Dich nicht damit ab!! Du hast es schon mal geschafft, und Du kannst es wieder schaffen!! Ich habe jetzt am Montag (wieder einmal...) mit Punktezählen angefangen, und dieses Mal halte ich mir bei jedem Durchhänger vor Augen, wie das enden wird, wenn ich es dieses Mal wieder nicht durchhalte. Hab mir gestern ein paar Seiten über WW angesehen, bin dabei auf eine gestoßen, die ich mir ab sofort bei jedem Durchhänger ansehen werde: www.christianebaecker.de Diese Frau sieht 20 Jahre jünger aus, sieh Dir mal die Fotos an!!! Und genauso kannst Du und ich und alle anderen das auch schaffen!! Es braucht dazu eben nur die nötige Disziplin, und wenn wir uns einfach gegenseitig unterstützen, muß das doch klappen, oder? Wäre doch gelacht!! Liebe und hoffentlich motivierende Grüße, Tiziana
Kannst mir ja mal mailen, wenn Du Lust hast, Adresse ist oben hinterlegt! Liebe Grüße, Tiziana
Hallo!!! Also ich habe letztes Jahr 18kilo mit ww abgenommen. dann musste ich aufhören, weil ich schwanger war. tja, und jetzt (geburt ist 5monate her) habe ich 200g weniger auf den rippen, als mein startgewicht letztes jahr war vor ww. habe es zu hause allein probiert, dxoch da habe ich sehr oft genascht und es nicht aufgeschrieben. dann beschloss ich wieder zur gruppe zu gehen (wie letztes jahr auch). und siehe da? ich nehme ab. bin zwar erst ne woche dabei, doch habe gleich 2,7kilo verloren. weil ich im hinterkopf hatte, dass jemand 2fremdes" mein gewicht auf der waage sieht. also habe ich wirklich alles aufgeschrieben, bzw. in meinentaschenrechner eingetippt und es klappt. da ich ein totaler cola fan bin und die ja recht viele points hat :-( bin ich auf die leight getränke gewechselt. da gibt es sprite zero, cola light, colo light lemon und fanta lieght. das hilft mir, ww durchzustehen. denn dann kommt der heißhunger auf süßes nicht hoch. da trinke ich jeden tag 1liter von, und dann noch 1,5liter wasser. und es klappt. also kopf hoch und nicht aufgeben. ich hatte auch schon den gedanken, dass ich halt so dick bleibe. doch der erste schritt zur gruppe war der wichtige schritt. 9,95euro jede woche ist zwar ne menge geld, aber wenn es für meine gesundheit ist, mache ich das gerne. außerdem trinke und rauche ich nicht. da ist das geld gutb investiert.
Liebe Iris, vielleicht ist es sinnvoll, wenn Du Dir überlegst, WARUM Du abends alles in Dich hineinfrisst... Ich habe die Erfahrung gemacht, dass jede Diät oder auch Ernährungsumstellung nichts bringt, wenn man tieferliegende Störungen im Essverhalten hat. Gibt es etwas, was Dich unglücklich macht, auch wenns oberflächlich gesehen nicht so ins Gewicht fällt und gar nichts mit dem Essen zu tun hat? Etwas, was Du buchstäblich "in Dich hinhein frisst" anstatt es vielleicht anzusprechen? Kann sein, dass ich damit falsch liege, aber von hause aus verfressene Menschen gibt es kaum... Liebe Grüße Alice
