Mitglied inaktiv
...weil die muskeln so zittern, daß man nicht mal mehr den kochlöffel heben kann, um das mittagessen zu kochen.... 
war grad eine stunde beim workout, ich bin kaum die treppen zur umkleide hochgekommen.
es war allerhöchste eisenbahn, was zu tun! 
Ich hoffe, ich hab bald genug Energie um es dir nachzumachen...
verschämt:
M
es hat viele jahre gedauert, bis ich mich nun endlich aufgerafft habe....und ich bin natürlich jetzt schon eine feder 
habe meine haare gestern abschneiden lassen, auf gehts in ein neues leben.
mein rücken wird ja auch nicht jünger.
los, marta, auf auf, meld dich an!
ich esse einfach zu gern und dieses eiweissamabend ist nichts für mich.
jetzt ist es zeit, es anders zu probieren.
ich hatte schon mal 54kg. 1999.
kenne ich. Vorgestern war ich joggen und bis 4 x zu Fuß (2 Km pro Strecke) zum Kindergarten, teilweise mit Einkäufen, strammen Schrittes gelaufen. Danach haben meine Beine auch gezittert. Aber, seit ich im Dez. wieder angefangen habe zu joggen, fühle ich mich schon ganz gut. Aber heute ein Rückfall. Ich wollte ein Paar Winterstiefel vom letzten Jahr anziehen, und sie gingen an den Waden nicht zu. Heul.... Gruß maxikid
als ich mit yoga anfing hab ich auch erstmal gemerkt, wie verkümmert eine muskulatur ist 
von den bändern und sehnen mal ganz abgesehen... yoga ist anstrengend! Hätt ich mir nie träumen lassen. Kondition hab ich GARKEINE Joggen und Co das geht gar nicht 200m und ich bin schon am pusten 
...mich hat jetzt der Ehrgeiz (und der Spott eines Kollegen *grins*) gepackt, und ich will dieses Jahr wieder in Frankfurt beim Chase-Lauf mitmachen, Firmenlauf durch die Stadt über 5,6 km.
Allerdings fange ich erst einmal langsam und auf meinem Cross-Trainer wieder an, um die Kondition zu rekonstruieren.
Ende 2009 hatte ich ja schon mal Halbmarathon geschafft - aber mittlerweile habe ich noch ein Kind mehr und leider auch wieder ein paar Kilos mehr... 
Wobei mir bei Deiner Beschreibung, vallie, eher Kindheitserinnerungen hochkommen - meine Mutter hat mal die Wohnung gestrichen, und hinterher beim Essen zitterten ihr die Hände so stark, dass sie sich einen Topf umgedreht unter ihren Teller stellen musste, um das Essen in erreichbarer Nähe zu haben. Hat bei Klein-Leena ernsthaft bleibenden Eindruck gemacht. 
das kenne ich. habe 12wochen step aerobic gemacht. und das mit übergewicht und total unsportlich:-) hat alles total spaß gemacht habe auch immer sehr gut mithalten könne, aber der weg anch hause mit dem rad war die hölle :-))))
