Mitglied inaktiv
Ich wiege einfach viel zu viel und ich weiß echt nicht mehr weiter!! Nach der Geburt habe ich 20 Kilo zugenommen und ich bin grad mal 18 (fast 19) ich weiß einfach nicht mehr weiter und ich weiß nicht wie ich das alleine schaffensoll und wie!! Das wie ist die Frage!!! I´ch bitte um um´nterstützung
Hallo! Erstmal: du bist nicht alleine. Schau dich doch mal um. Du hast doch schon einen wichtigen Schritt getan, du weisst, dass DU was tun musst. Wieviel wiegst du denn und was ist dein Ziel? Ich mache WW in Eigenregie seit Juni und hab 10 kg abgenommen und 10 will ich mindestens noch. LG Pia
Hallo Pia, ich bin 1,67 m und wieger *schäm* 84 Kilo!!!! *schnief* Und men erstes Ziel ist 70 Kilo...., dann wäre ich schon sehr zufrieden.. ich habe ja mal mit WW angefangen, aber irgendwie komm ich damit nicht so klar und weiß nicht wie ich das si anstellen soll.... Ich weiß nicht wie ich das alles berechnen kann und ich weiß nie, wenn ich das und das esse, wieviele Pionts das hat... es ist grauenhaft.. Ich weiß nicht wie ich das am besten durch halten kann.... ich brauch echt Hilfe..., aber WW kann ich mir nicht leisten!
Tja, das ist eine schwierige Frage. Jeder hat so seine Sachen, wie er es am besten schafft abzunehmen. Ich kann Dir WW in einer Gruppe empfehlen. Für mich war gerade das man es gemeinsam in einer Gruppe macht sehr wichtig. Und WW fand ich als Konzept sehr gut. Es hat mir persönlich auch geholfen und ich bin jetzt beim Wunschgewicht. Du kannst Dir ja bei einer Schnupperstunde WW in einem Treffen anschauen. Vielleicht ist es was für Dich. Muss man ja auch nicht zwingend in einer Gruppe machen. Du bekommst bei Fragen auch viel Hilfe von hier. Für mich ging es aber nicht ohne Gruppe. Andere Ernährungsumstellungen / Diäten gibt es eine Vielzahl. Aber da kenn ich mich nicht so aus. LG Susanne
