Mitglied inaktiv
Huhu! Tja,danke meinem liebsten GG,der immer schön für leckeres essen und passender Atghmosphäre sorgt habe ich WW wieder nicht geschafft durchzuhalten :( Eigentlich wollte ich bis Mitte Oktober 7-10 Kilo weg haben. Das war auch realistisch... und nun sind von den 3 Kilos,die runter waren,wieder 1,5 drauf! Gestern wollte ich dann wieder durchstarten und ahb den ganzen tag viwel getrunken,Obst und Gemüse gefuttert... ...und zum Abendbrot eine Rumkugel und eine ganze Tüte Chips :°°( Irgendwie bekomme ich Heißhunger,sobald ich ans diäten denke ;O) Naja,evt. hole ich mir den Monatspaß plus,mal schauen... Den finanziell ist das echt knapp,da mein Großer nun Englischunterricht bekommt ( er ist fast 5 ). Ok,ich strecke mein Hinterteil mal zum reintreten euch entgegen,ja? Mir tut auch seit einer Woche das Knie weh,was echt ein Zeichen dafür ist,das ich abnehmen MUß!! Nur kann ich mit Knieschmerzen doch schlecht auf den Crosstrainer,oder? Und die Zeiz zum Trainieren ist auch irgendwie kaum da...bei 3 Kids... Naja,ich geb micht auf. LG Sif Pia,ich schaffs mom. kaum meine emails zu lesen,werds aber nachholen,ok?
Hi Sif! Mach dir mal keinen Kopf. In Streßsituationen reagiert jeder anders und ich fang dann meistens auch das Rumfressen an. Ich halte auch den ganzen Tag super durch und abend ab 21 Uhr könnt ich nur vorm Süßigkeitenschrank stehen. Wegen deinem Knie geh doch lieber erst mal zum Arzt und mach, wenn du Zeit hast, lieber etwas leichte Gymnastik zu Hause oder geh langsam spazieren. Das ist besser wie gar nix. Und mit deinem Mann setzt du dich mal zusammen und erklärst ihm in Ruhe, was du erreichen möchtest und warum. Er kann dich ja gern verwöhnen mit Leckereien, aber nur 1x die Woche, am besten am Wiegetag, da kannst du die aufgesparten Points verfuttern. (Deshalb hab ich den Samstag als Wiegetag, weil da am meisten die verführerischen Fressalien im Haus sind.) Er möchte doch auch, dass du dich wohlfühlst, also soll er dir dabei helfen. Meiner hat sich mittlerweile dran gewöhnt. Also, auf gehts! *tret* Schreib einfach, wenn du Zeit hast. LG Pia
Hallo, ich trete auch mal kräftig zu. Ich habe anfangs auch gedacht ich schaffe es nicht. Bin oft in alte gewohnheiten gefallen. Später aber habe ich es geschafft den ich habe mir jeden Tag gesagt nichts schmeckt besser als sich schlanksein anfühlt. Nun bin ich innerhalb von 8 Monaten 40 Kilo leichter LG Jessi
ich hab zur zeit auch echte Probleme wieder rein zu kommen :-( Hab auch grad 16 Punkte verfuttert (Bilanz ist nicht soooooooooo schlimm, nur 2,5 über soll weil ich schwimmen war) aber so gehts mir jeden abend :-/ Ich will bis weihnachten auch n och weingstens 4,5 kg weg haben, habe auch schon gut 1,5 kg wieder zugenommen. Bin grad echt masslos, habe aber auch megaviel um die Ohrenund brauch das einfach. LG Christina+Flo+BAstian
Hallo, wenn man selbst oder der Mann gern kocht, dann finde ich WW nicht so geeignet. Viel einfacher ist es dann nach meiner Erfahrung, FDH (oder auch Friss-zwei-Drittel) zu machen. Da darf man ALLES essen und braucht weder WW-Rezepte noch WW-Punkte zu verwenden, was ja auch ein bissel krampfig ist. Ich habe nach beiden Kindern mit FDH plus täglich etwas Sport (Seil hüpfen oder Stepper) jeweils 12 Kilo abgenommen und auch gehalten. Ich fand das viel, viel leichter als WW oder andere Diäten. Natürlich musst Du die Portionen kleiner halten und darfst keinen Nachschlag nehmen! Ansonsten habe ich mir eine kleine Süßigkeit am Tag erlaubt, also alles mit Maß. Mit all dem habe ich 1 Kilo pro Woche geschafft - und lecker gegessen! Grüßle und *daumendrück*, Mimi
