Mitglied inaktiv
ich muss abnehmen und schaffe es irgendwie nciht... muss ständig an essen denken und während ich esse denke ich..ach morgen morgen ..was esse ich denn nun? ahhh hilfeee.. welche übungen helfen mir meine oberarme zu straffen und oberschenkel? was ist mit L112? habe da so ein angebot gesehen? wirkt das oder bringt das einfach nüx? lg biene hilfeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
huhu, dass du ständig an essen denken musst wundert mich nicht. Wer sich einschränkt bekommt sowohl der körper als auch oft die psyche panik vor dem verlust. Da hilft nur motivation. Vl auch ablenkung, am besten durch sport ;) Übungen für spezielle körperregionen findest du im netz. Die besten variationen für den gesamten oberkörper sind Liegestütze (meine Meinung) Oberschenkel strafft man gut durch verschiedene Ausfallschritte, Kniebeugen etc pp. L112 klingt für mich (ich kenne das produkt nicht ) nach geldmacherei. Alles was verspricht ohne sport und ernährunsoptimierung von alleine schlanker zu machen ist für mich märchen. Würde irgendwas davon funktionieren gäbe der hausarzt das mio patienten mit um unsere gesellschaft endlich wieder dünner zu bekommen. raff dich auf, mach sport und ernähr dich gesund!
Ich war vor meiner Hochzeit so verzweifelt, dass ich das gekauft habe. Man nimmt schon damit ab, aber die Inhaltsstoffe sind hoch allergieauslösend. Mir war dauernd schwindlig und speiübel.
