Mitglied inaktiv
Heute abend haben wir unsere Zockerrunde. Da werde ich wieder Dips machen. Es sind jdoch 2 WW-Frauen dabei. Würdet ihr mir bitte sagen, wieviele Points die Dips haben? Minzdip 200g Magerjoghurt, Frische Minze, Salz, Pfeffer, Spritzer Zitrone Thunfischdip 1 Dose Thunfisch (in Öl), 1 kleine Zwiebel, halber TL Senf, 2 EL Kräuter Creme Fraiche, Spritzer Weißweinessig Dazu gibt es Karotten, Salatgurke und Paprika zum Dippen. LG Trischa
also, der minzdip: da braucht nur der jogi bemessen werden. laut fettrechner hat der 0,1%ige jogi von strothmann 0,82 P. auch 100g. also gaaaaanz wenig. das t-fisch: 100g thunfisch in öl= 9,17 (wenns nicht zu spät ist, dann nehme lieber den ohne öl!!) wie groß sind deine EL??? bei einem halben becher creme fraiche kräuter währen das 4,8 P. und dann musst dir es halt hin rechnen, wie viel du von was nimmst. kannst aber auch selber gucken unter: www.fettrechner.de lg susi
Das mit dem Thunfisch kann ich leider nicht mehr ändern. Ich werde gleich dazusagen, daß die Nicht-WWler eher den T-Dip nehmen sollen. Meistens heben sich die Mädels jedoch ein paar Punkte mehr auf, wenn wir unseren Zock-Abend haben ;-))) LG Trischa, die nächstes Mal den T-Fisch im eigenen Saft nimmt.
im grunde genommen: was "verdippt" man da auch groß. man muss ja net die ganze t-fisch-schale leeren *lol* wünsche euch nen schönen abend! lg susi
