Mitglied inaktiv
zu doll ab ...
erstmal guten morgen . 
viele kennen mich bestimmt noch . habe letztes jahr in 3,5 monaten 26 kg abnenommen , aber ungesund.
nun bin ich seit dem 7,10 wieder dabei und heute morgen war wieder 0,5 kg weg.
in einem monat habe ich 10,5 kg abgenommen ..
wieder sehr schnell. 
ich esse aber ..gestern abend habe ich sogar 150 g schokorosienen gegessen.morgens ein gut belegtes brötchen mittags reis und gemüse und um 18 uhr ein brot mit salat...zwischen durch obst und siehe da 0,5 kg weniger. komisch 
ich trinke haber auch viel ca 3-4 lieter wasser.
mache zur zeit keinen sport ,da mein rechtes knie endzündet ist.
ich bin echt ratlos. denn ich möchte ja abnehmen aber nicht so schnell.
was kann ich ändern ??
noch mehr essen ?? ich möchte ja nicht zunehmen
gruss
romina
Guter Stoffwechsel?? 
Oder einfach nur Wasser???
Ich würde mich jedenfalls über ein bißchen mehr abnahme freuen.. 
!
Hast du nach der letzten Abnahme auch wieder so schnell zugenommen???
Tja da wird dir nur eins übrig bleiben, mehr essen?? 
Kannst ja ein paar von meinen Kalorien haben, wenn du möchtest? 
Lg
Sabine
P.s. Ich tippe das du grad jetzt am Anfang einfach nur Wasser ausscheidest..mal sehen was die Anderen sagen!
hast du ggf. zur zeit noch sehr viel übergewicht? dann purzeln die kg am anfang ja sehr stark. je mehr kg man auf die waage bringt, desto höher der grundumsatz. das lässt übergewichtige ja hoffen.... ;-) orientiere dich weniger an der waage als an dem, was du isst. wenn das von der menge her o.k. ist (und so klingt es für mich), ist es doch nur schön, wenn es gerade schnell geht. da kommen auch wieder andere zeiten. falls das mit dem starken übergewicht auf dich nicht zutrifft, würde ich mal beim arzt nachfragen. lg karina
hallo.. letztes jahr habe ich mit gr 48 angefangen und am ende hatte ich gr 40/42 nun bin ich auf 42 manchmal 44. habe immer noch weniger wie letztes jahr wiege momentan 82,5 kg (174 gross) .. mein stoffwecksel ist immer sch... sorry wenn ich gut bin 1 mal die woche . aber pipi kann ich 10 mal am tag ;0) vieleicht ist es wirklich nur wasser was ich verliere . ich danke euch für eure antworten... das baut mich auf gruss romina
