Mitglied inaktiv
Ich versuhe schon seit 12 Jahren abzunehmen,habe zwischen durch mal 10kg abgenommen,habe dann wieder alles zugenommen.Das geht jetzt schon so .Letztes Jahr war ich in einer Kur weil ich es nicht allein schaffe,in3Monaten kann ich eine Volgekur beantragen,aber bis dahin muss ich noch ein paar Kilo abnehmen.Wer kann mir ein paar Tips geben.
Danke in vorraus.
L.g. Silke ![]()
Probier´s doch mal mit Weight Watchers?! Manche hier machen auch Wellenessen. Informier dich über beides und such dir aus, welches besser zu dir passt. Viel Erfolg!
Danke für dei Tip,ich werde mich invormieren,was für mich das richtige ist. Ich werde auch wieder in Fitnessstudio gehen,das habe ich auch lange nicht besucht.
Lg. Silke
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