elaha12
hey ihr lieben...nun ist es schon 1Jahr her seit der geburt meiner maus...aber das die kilos verschwinden??NO WAY!!ich habe leider 20kg bei der schwangerschaft zugenommen vllt auch das ich gleich aufgehört habe mit dem rauchen:Snaja aufjedenfall hab ich auch viel wassereinlagerungen gehabt aber vllt hab ich bis jetzt 5kg abgenommen!!!!!;(ich hab auch selber schuld ich liebe essen und gerne auch fettiges und fast food....ich weiss nicht mehr was ich tuhn soll:(jetzt habe ich in der werbuing gesehen xls medical soll helfen abzunehmen...und mal nachgeforscht waren eigentlich nur positive erfahrungen..bei mir liegt es das ich sehr schnell und oft wieder hunger bekomme und dann nasche oder sogar was esse..naja wollte mal fragen ob ihr vllt erfahrung gemacht habt mit tabletten oder jemand ein tipp hat wie ich noch abnehmen kann..achjA habe auch ein stepper zuzhause also 15min täglich sport wollte ich ab montag anfangen.. lg
Hallo, zunächst Mal -- die Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft sind unerheblich für das Gewicht heute! Dann ist es nur vernünftig sofort mit dem Rauchen aufzuhören, wenn man schwanger ist. Wichtiger ist doch der Stand heute: Wie ernährst Du Dich aktuell? Wieviel bewegst Du Dich? Und gib die Verantwortung für das Abnehmen nicht schon wieder ab, indem Du Dich nur auf Tabletten verläßt. Regelmäßige Mahlzeiten, Vollkornprodukte, viel Obst und Gemüse und dann dürfte sich das mit dem Hunger auch in Grenzen halten und notfalls muss man den mal aushalten. Fast Food macht einfach nicht lange satt und hat noch dazu pro Portion viele Kalorien -- kein Wunder dass Du ständig Hunger hast. Zudem möchtest Du doch auch Deinem Kind gesunde Ernährung vorleben, oder nicht? Es muss einfach im Kopf klick machen, dann klappt das auch mit der Abnahme. Lieben Gruß leaelk
