Mitglied inaktiv
Hallöchen, seit ich zu Hause bin (und mir der Büro-Stress soooo fehlt), hab ich doch wieder zugenommen. Ich backe gern, probieren dieses und jenes Rezept, koste natürlich,.... Naja, und nun überfordere ich die Wage beim Draufsteigen :-((( Ich möchte von euch vor allem alltagstaugliche Tips haben, die man auch wirklich umsetzen und beherzigen kann. Hab mir auch ganz fest vorgenommen, mich am Wiegetag zu beteiligen- Selbstkontrolle einmal in der Woche. Mein Postfach ist leergeräumt und ich freue mich auf Post. LG Katrin
versuch es mal mit Molke...ich hab damit gut abgenommen...nur im Moment mag ich nicht...mach nun schon länger ne Pause...weil irrgendwann hat man es dann doch über...glaub das ist mit jeder Diät so...aber ich werd mal versuchen als guten Vorsatz wieder im neuen Jahr zu starten...
Molke ist ja schön und gut, aber ich habe min. 20kg Übergewicht. Ehrlich, da glaub ich nicht an einen Molkeerfolg. Da muss ich mir schon ein bisschen mehr einfallen lassen, eben richtig alles umstellen. LG katrin