Mitglied inaktiv
Guten Morgen ihr Lieben!! Ich bin neu hier und habe auch schon mal direkt eine Frage an euch. Hoffe ihr koennt mir weiterhelfen. Es ist so, dass seit meiner letzten Geburt jetzt knapp 6 Monate vergangen sind und ich nach der Geburt auch sehr schnell wieder an Gewicht verloren habe. In den letzten Wochen allerdings hat sich gar nichts mehr getan und meine Haut wird immer wabbeliger… ( vor allem am Bauch) Natuerlich war mir das vor der Schwangerschaft bewusst, dass das auftreten wird, aber jetzt, wo es da ist, bin ich echt verzweifelt. Ich fuehle mich absolut nicht mehr wohl in meiner Haut und merke schon jetzt, dass ich auch meinem Mann gegenueber Hemmungen entwickle. Ich versuche demnaechst wieder mehr Sport zu machen, aber vielleicht habt ihr einen Tipp speziell fuer Uebungen fuer den Bauch… Ihr wuerdet mir wirklich sehr helfen!!! Vielen Dank, Chrissy
Hallo, diverse Bauchübungen für die gerade, die schräge, die obere und die untere Bauchmuskulatur und dazu Massage mit dem Luftschwamm oder Peelings und straffende Cremes/Öle. ABER ... ich bin zwar runter gewesen auf 57 kg (bei 1,70 m) und hatte einen flachen Bauch, nur wenn ich z.B. im Vierfüßlerstand war, dann war dort auch noch überschüssige Haut, die nicht mehr weg ging. Hatte leider immer sehr große Kinder und dazu auch ein schwaches Bindegewebe ... nun habe ich danach nochmal 2 Kinder bekommen und mal sehen, was die Zeit und Sport noch so bringt, aber ich denke, daß dieses überdehnte Gewebe nie ganz wieder verschwinden wird. Dank Nr. 2 (56 cm und 4.770 g) habe ich auch Risse am Unterbauch bekommen und genau dort wird die Haut dann faltig :-(. Man kann eine Menge tun, aber ich denke, ganz so wie vor den SS wird es nie wieder. LG Anja :-)
