Mitglied inaktiv
Mein Gott, War das ein Tag! Einfach katastrophal... zumindest, was das Essen betrifft. Obwohl alles OK! läuft, nur für heute hatte ich noch keinen Plan was das Essen betrifft, und dazu eine unheimliche Lust auf Schokolade. Na ja: kurz und klar: ich habe zwischen 14 und 23 Uhr quasi 400 g von diesen Condor Schoko-Waffelchen von ALdi in mir reingstopft, ohne den schönen Rotwein zu vergessen. Pasta gab's auch mit Pesto... Was war denn los mit mir? Echt. ich spare immer ein paar Points fürs Wochenende für den Extra Wein oder das unvorgesehene Essen außerhalb. Aber so schlimm wie heute war es lange nicht mehr. Das ist von der Menge her nicht mehr mit Points zu retten. Das ist einfach eine RiesenS.... (Sorry anders kann ich nicht ausdrücken, ich bin so sauer und frustriert).... Am liebsten würde ich alles hinschmeißen. Habe zwar 10,5 kg abegneommen aber immer noch 27,5 kg zu viel, das klappt niemals, wenn es so weiter geht.... Sorry für dieses lange Posting... Habe einfach keine Lust mehr weiterzu machen mit der Diät, lohnt sich eh doch nicht... LG Nat
gibt es hier in diesem Forum nicht!!!! Wir halten durch, trotz mancher Verfehlungen *gg* Hör mal, solche Ausrutscher hat doch jede/r mal. Deswegen darf doch nicht gleich von aufgeben gemailt werden! Ich wäre froh, wenn ich schon über 10 Kilo (ZEHN!) abgenommen hätte. Mönsch, sei doch stolz darauf! Die restlichen paar Kilos wirst du auch noch schaffen. Jetzt aber Kopf hoch, riesen Mineralwasserglas eingeschenkt und die wüsten Aufgabegedanken runterspülen. Schluß jetzt damit! Ab ans Kalorienzählen. :-))) *vielmotivationrüberschiebend* Trischa (die gestern auch gesündigt hat. 4 Points Schoko *verfluchediepersondierittersporttiramisuerfundenhat*)
Was hast Du erwartet? Das Du Dich von heute auf Morgen bei den süssen und fetteren Sachen ein Leben lang beherrschen kannst? Früher haben wir alle unbesorgter öfters so zugeschlagen. Gönn Dir regelmäßig kleine Naschereien, das bewahrt vielleicht ein wenig vor solchen Aktionen. Ansonsten kann ich nur sagen, wir kennen das alle! Und wenn der Süssiigkeitenschrank leer ist, ist immernoch das nutella-Glas da. Also Kopf hoch, denk mit Spaß an gestern zurück, sag Dir mit einem Lächeln, wie bescheuert (sorry) Du doch warst. Im Bauch isses eh, ob gutes oder schlechtes Gewissen!!! Zur Beruhigung, ich hatte die letzten 2 Samstage einen größeren Sündentag, zwar mit Ansparungen und Bonus-Points, aber naja! Immerhin hab ich versucht im Nachhinein das Getrunkene und Gegessene zu "pointen" und bin an beiden Tagen auf 67 bzw. 60 Points gekommen. Letzte Woche beim Wiegen waren dennoch 500 g runter! Also Kopf hoch und die ersten 2 Tage nicht auf die Waage gehen. Du kannst es - oder willste wegen diesem "Patzer" aufhören und Dir die 10 kg ganz schnell wieder anfuttern???????????? Schönen Sonntag Tina
Hi Natalie, solche unüberwindbaren Essgelüste hatten wir doch alle schon ! Ich bin auch schon schwach geworden und in der Woche meiner Mens hab ich ganz ausgesetzt, weil ich es einfach nicht durchgehalten hab ! Solange das nicht regelmäßig vorkommt ist doch alles ok ! Und außerdem ist es doch eine Spitzenleistung von dir, dass du schon über 10 kilo weniger hast ! Ich wär froh, wenn ich schon so weit wäre !! Setzt dich mit der Abnehmerei nicht selbst so unter druck, sondern genieß das Leben lieber ! Fühl dich mal ganz fest gedrückt !! LG Michaela
Mensch, die Wochenenden sind eh am schwersten! Wir hatten heute Freunde zum Frühstücken da, ich habe auch viiiel mehr gegessen als ich wollte. Und leider hat eine Freundin auch noch meine Lieblingskekse mitgebracht ( pro Stück 38 kcal !!! - habe mindestens 15 (!!!!!!) gegessen. Aber gib´ bloß nicht auf, das passiert den meisten "Diätlern" hin und wieder und wenn es Ausnahmen bleiben ist das auch ok!!! Lieben Motivationsgruß, Pam
Vielen Dank für Eure lieben Aufmunterungen! Hat echt gut getan! Mein Freund hat mich auch ganz besonders unterstützt, hat mir noch gesagt, daß er voll Vertrauen in mir hat, daß ich meine Pfunde früher oder später loswerde... Ich habe zwar heute auch noch besonders viel gesündigt. So viel in 2 Tagen war mir echt lange nicht mehr passiert. Aber ab morgen geht es wieder los. Den Points Plan für die nächsten 2 Tage bereite ich noch heute abend vor. Es muß gehen, diesen Sommer will ich ein bißchen mehr von mir bräunen lassen als nur die Fußgelenke....ggg Nochmals danke!! LG Nat