Mitglied inaktiv
Wie kann man nur so inkonsequent sein. Leider hatten wir gestern Familiengeburtstag mit Schokotorte! Ich hab ein Stück davon gegessen, mittags hatten wir zu allem Überfluss auch noch Pizza, auch davon hab ich ein Stück gegessen. Wäre ja alles noch nicht sooo dramatisch gegessen, wenn ich dann einfach den Rest des Tages nichts mehr gegessen hätte, zumal ich ja satt war! Meine typische Reaktion ist dann allerdings: "Ist doch eh schon egal, der Tag ist vermurkst!" und was mach ich? Ich stopf den ganzen Abend alles an Süßkram rein was ich finden kann. Total maßlos!!! Zum Glück habe ich es zumindest geschafft, mich heute morgen nicht zu wiegen, denn sonst wär meine Motivation wohl schon wieder völlig für die Katz! Das Schlimmste ist: Morgen steht der nächste Geburtstag an!!!! Hilfe...... Lg an alle! Magdy
Das kenn ich nur zu gut. Ißt man nur ein winziges Stückchen Schokolade (was sich ja wirklich nicht auf der Waage auswirken würde) machte es im Kopf "Klick" und es wirft sich die Automatik ´"jetzt ist es eh schon egal" an und man ißt gleich die ganze Tafel. Der Mensch ist schon komisch. Das gleich passierte mir, als ich mit Rauchen aufhörte. Doch ein geraucht? "na, den Nichtrauchertag kann ich vergessen, jetzt rauch ich gleich die ganze Schachtel!" Und morgen fange ich dann wieder von vorne an. Also wenns tröstet: du bist nicht allein! Und wir sind sicher auch nicht nur zu zweit. Da gibt es Millionen davon, siche rhauptsächlich Frauen. Gruß Astrid
Ohja das kenn ich auch 
Bei uns stehen auch bald einige Geburtstage ins Haus, ich geb mir Mühe es nicht zu übertreiben.
Einzig an meinem eigenen Geburststag geht mich Diät rein gar nix an, noch dazu er am Anfang einer Zählwoche (also samstags) liegt, das bekomm ich über die Woche wieder ausgebügelt
Du willst doch abnehmen und im Sommer in all die bezaubernden Kleidchen und Shirts passen, oder?
Nee Scherz beiseite, sowas kann passieren, sollte halt nur nicht zu oft sein und gerade wenn sowas am Anfang einer Diät geschieht, dann ist e schwer wieder reinzukommen. Aber wem sag ich das? Ich bin ja selbst die Inkonsequenz in Person! Also, lass gestern gestern sein und heute ziehst du es wieder voll durch! Und morgen hälst du dich zurück und bist nach der Feier soooo stolz auf dich dass du locker beim nächsten Mal wieder verzichten kannst! 
Leichter gesagt als getan aber wir schaffen das! Dranbleiben ist die Devise!!!!
LG,
Ute
