mela90
kennt ihr diese Tage bei denen man überhaupt kein Durchhaltevermögen hat? Bei mir schon die ganze Woche... Wie kann ich bloss wiederstehen :( :( :(
Huhu ! Teile doch die Pizza mit deinen Kindern , dann ists doch nicht so schlimm ! Ich habe mir auch am Samstag eine gegönnt und noch ein Tartufo hinterher ...und ich habe es nicht bereut !!! Guten Appetit ! Lg Heike !
Meine Tochter ist 8 Monate alt :D aber essen würde sie die bestimmt :D
Ach so ,hihi - und dein Mann ???
Kein Mann !!! 
Das auch noch 
, da können wir uns die Hand reichen !
Also , dann bleibt nur dieses : entweder tapfer bleiben oder alleine essen - einmal ist keinmal !
Wo kommen wir denn hin , wenn wir uns alles verbieten ,das kanns nicht sein !
Ich kenne diese Gelüste auch seit 2 Wochen nur zu gut ,solange mein Gewicht niocht über 67 kg geht , gehts für mich in Ordnung !Am Samstag hab ich mir die Pizza gegönnt ,seitdem bin ich wieder tapfer .
Es muss alles in Maßen bleiben , wenn man mal gesündigt hat , muss halt ein Enthaltungstag folgen ,bei mir scheint es so zu funktionieren .
Lg Heike und guten Appetit 
Da hast du wohl recht...bei mir ist ja nicht mal unbedingt das Gewicht das Problem ich wiege 60 Kilo bei 169cm aber trozdem schwabbelt alles :( :(
Wie viel und wie lange muss ich da wohl Sport machen 
Das mit dem schwabbeln hab ich auch ,ganz extrem ist es an den Oberarmen ,da legt sich die Haut richtig in Falten... Also , bei 60 Kilo würde ich mir null Sorgen machen und mir ne lecker Pizza ohne schlechtes Gewissen gönnen !!! Lg !
ja aber genau wegen diesen pizzen schwabbelt es dort doch oder nicht?? :(
oooooooooooooh ja,hab noch was vom mittag im kühlschrank bolognese auflauf muss wirklich seit ner stunde mit mir kämpfen die nicht auf zu essen 
soll ja morgen zum mittag sein ,uuuuaaaaaaaaaaaaaaaaah 
den ultimativen durch halte trick weiss ich auch noch net,lenke mich immer dann mit meinem sohn ab und spiele mit ihm.....
..immer abends, meine kleine geht 18:30 ins bett und dann sitze ich nur rum und dann beginnne ich immer zu essen, so doof :(
Mir ist es auch ein großes Rätsel, warum, der große Essengelust immer am abend kommt! 
Entweder gelingt dir es mit Ablenkung, wenn nicht, Guten Appetit 
!
Klingt blöd, aber unser Körper, braucht auch Streicheleinheiten, ,schlechtes Gewissen, hin oder her!
ja wieso immer abends der heisshunger kommen muss weiss ich auch nicht,vllt weil man dann zur ruhe kommt und der körper sich essen als entspannung oder belohnung holen will ..keine ahnung 
ich finds einfach nur kacke,das das so ist 
Bei mit kommt auch immer der Heißhunger abends bzw. Nachts und ich bin oft zu schwach zum widerstehen:-( und hasse mich am nächsten Tag dafür. ..aber ganz ehrlich, wenn du nur 60 kg wiegst bei 169, dann bist du doch richtig schlank im Gegensatz zu vielen hier, mich eingeschlossen, und musst dir ums Essen keine sorgen machen! !!! Und das schwabblige ist sicher nicht wirklich schwabblig, denn bei dem Gewicht kann gar nicht viel schwabbeln! Also iss deine Pizza und freu dich, dass du davon nicht zunimmst und für deinen Body mach doch ein bißchen sport? ! Heimtrainer, crosser, walken, Fitness Studio oder ähnliches? Lg