mamamitherz31
... ich war joggen. 20.00 uhr lief ich los und 20.26 uhr saß ich in meinem auto. ich habe trotzdem das gefühl ich habe nicht genug getan, denn ich bin die zeit nicht durchweg gejoggt sondern musste mal stellenweise laufen und wieder joggen... ihr wisst schon.
bin dennoch irgendwie stolz das ich meinen inneren wau wau überwunden habe. heute kam meine shred dvd und morgen geht es los damit...
wollt ich nur mal sagen 
Freu mich mit dir 
! Fühlt sich doch gut an, seinen inneren Schweinehund überwunden zu haben!
Sei stolz auf dich, ich glaub joggen ist auch was für mich, aber ich hechel bestimmt nach 10 Minuten, hinter dir her 
!
Iss halt was anderes, als Kindersport
.. 
!
Juchuuu, Glückwunsch 
Und jetzt heißt, es dran bleiben 
Ich war früher vor der Schwangerschaft laufen, trau mich aber noch nicht, da ich immer mal wieder Knieprobleme habe. Aber ich würde auch so gerne...
Das ist doch super! Aller Anfang ist schwer! Das wird schon! Nur immer schön weiterhin den Schweinehund überwinden! Ich bin auch zwischendurch mal gejoggt - musste dann aber auch zwischendurch gehen. LG
Suuuuper, sei stolz auf dich. Ich hab letzte Woche auch das erste Mal nach soundsoviel Jahren wieder gejoggt..................ich hab mir sagen lassen, man soll anfangs 2 Minuten joggen, dann 2 Minuten gehen das Ganze kann man dann ein halbe Stunde oder länger machen......... Ich selbst hab überhaupt keine Kondition. Furchtbar wie doll man schnaufen muss, wenn man versucht, zu joggen. Geht zumindest mir so.