Mitglied inaktiv
Hallo zusammen, es wird immer schlimmer. Ich habe mich nicht mehr unter Kontrolle was das Essen betrifft. Ich esse und esse. Die letzten Wochen waren so viele Geburtstage und wir waren oft Essen, ich habe immer ausgiebig geschlemmt. Furchtbar, völlig ohne Maß und Ziel. Seit dem letzten Januar (2007) habe ich 4-5 kg zugenommen. Furchtbar. Ich krieg es nicht mehr hin...:-( Wie schafft Ihr denn wieder motiviert zu sein? Ich habe mir jetzt bei Schlecker von Multan so Appetietbremser gekauft. Mal sehen, ob das was taugt. Und die Brigitte Diät wollte ich wieder starten, damit komme ich gut klar. Aber der Einstieg.... Melli
Ich persönlich halte von solchen Zeugs nix .. klar hab ich sowas auch schon mal auprobiert, aber einsehen müssen das sowas absolut nix taugt :-( im gegenteil man hat schneller den Jojo Effekt ;-) Ich mache jeden Tag Sport und esse halt weniger und damit klappt es super gut .. klar man muß dizipliniert sein, aber wenn man einen Mann hat der einen anspornt gibt in dem er sagt : wow siehst du gut aus, hey du hast weniger sieht klasse aus .. das gibt den letzten Kick um weiter zu machen :-) Verlier nicht den Mut und viel Glück wünsche ich dir :-) LG Barbara
Mein Mann spornt mich nicht gerade an. Er mag meinen Körper so wie er ist. Bei mir ist das Problem auch nur der Bauch und etwas speckige Hüften. Ansonsten bin ich sehr zufrieden mit mir. Zum Sport gehe ich 2-3x die Woche, ins Fitnesstudio. Das macht mir viel Spaß. Nur eben jetzt der Einstieg wieder.... zum weniger Essen. Das fällt mir schwer. Danke für die aufbauenenden Worte, Gruß Melli
