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ich hab so einen hänger!!

ich hab so einen hänger!!

Mitglied inaktiv

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ich mache WW erst seid 1 monat habe 3 kilo abgenommen und 5 müssen noch weg aber ich hab so einen hänger drinnen immer wenn meine punkte aufgebraucht sind greif ich abends oft trotzdem zur schokolade und nachher bereue ich es so sehr ich hab es sonst immer geschafft aber jetzt ich weiß auch nicht was los ist . ich muss mich einfach wieder zusammenzureißen.immer wenn ich lust auf süßes habe trink ich ne cola light das hilft aber dann nach ner zeit muss trotzdem ne schoki her. habt ihr denn auch mal so nen henger drinnen gehabt??


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

GENAU so gings mir auch immer... aber ich sag dir wenn du damit nicht sofrt aufhörst wirst es nimmer lassen. spar die bewusst über den tag points ein und gönn dir abends was ... oder mach es ganz anders kauf dir was anderes f. abend auf das du ausweichen kannst... ich weiß schoki ist legga aber versuch mal was anderes du musst dir ausweichmöglichkeiten schaffen ... wie wäre es mit sonem zaubergries??