HasiReh-alias-LeonPaul06
nach meiner erfolgreichen Diät von nun mittlerweile 23 Kilo bin ich an einen Punkt wo ich glaube ich muß schluss machen aber ich kann es einfach nicht bin nun von Kleidergröße 44 auf 36 und selbst die sachen werden mir mittlerweile zu groß! Von einen Körpergewicht von 76 Kilo bin ich heute auf 53 ich fühle mich pudel Wohl sehe mich gerne im Spiegel und mein Bauch ist endlich flach! Aber ich habe immer diese blöden gedanken ach noch ein Kilo schaffe ich auch noch runter und das geht seit wochen so! Mein Ziel war 60 Kilo und nun bin ich bei 53 und jetzt will ich nie wieder 60 Kilo wiegen ...... Dann steige ich täglich bestimmt 5 mal auf die waage ich kann einfach nicht mehr ohne waage würde sie weg sein würde ich glaube ich gar nichts mehr essen aus angst zu zunehmen! Den ganzen tag kreisen meine Gedanken ums essen , ich rechne mir aus was ich esse achte pinibel genau drauf ob da nicht zu viele kalorien drin sind! Das essen und diäten ist mittlerweile ein mittelpunkt in meinen leben gewurden! Ich kann mir nicht mehr vorstellen wie ich früher was essen konnte ohne drüber nachzudenken heute mache ich mir über jeden keks den ich esse tausend gedanken!!
Dann ist es erstmal sehr positiv das es dir selber aufgefallen ist. Was du schreibst klingt wirklich nach einer Essstörung. Geh bitte einmal zu deinem Hausarzt und lass dich beraten wie du jetzt weiter vorgehen kannst. Mit 53kg bist du ja noch nicht unbedingt an einem Punkt wo du zwingend zunehmen müsstest. vllt ist es diesbezüglich für dich dann jetzt leichter aus diesem Teufelskreis auszubrechen, wenn du jetzt "nur" dein Gewiht halten sollst und nichts zunehmen musst. Alles Gute
Hallo, wenn du selber schon Bedenken hast, ob das alles noch im Normalbereich liegt, dann solltest Du Dir dringend Hilfe holen, bevor das "Kind gänzlich in den Brunnen gefallen ist". Ob Dein Gewicht besorgniserregend ist oder nicht, das hängt ja auch an Deiner Größe. Bei über 1,75m ist so ein Gewicht sicher bedenklicher, als bei z.B. 1,65m. Mir selber hat meine Hausärztin vor 3 Wochen den Marsch geblasen und ganz klar die Ansage gemacht, dass ich wiederkommen muss, wenn ich unter 57-58kg falle. Das hat mir schon auch zu denken gegeben.
